Krásy severní Prahy

Ze Stromovky kolem ZOO po proudu Vltavy směrem z města. Vzhledem k téměř rovinatému profilu je trasa je určena pro všechny běžce. Velkou výhodou obrátkové trati je možnost zvolit přesně vyhovující délku. Délka této trasy je 29 km.

Celkový popis trati
Lokalita: Praha - severní část
Délka trati: obrátková 2 x 14,5 km
Celkové převýšení: do 50 m
Náročnost (hodnocení 1-5): 1 velmi lehká!

Stromovkou

Vystoupíte-li z tramvaje na zastávce Výstaviště, vydáte se do parku vpravo vedle tramvajové smyčky po asfaltové cestě. U vstupu do parku mžete využít první stánek s občerstvením. Po 150 metrech uvidíte před sebou Planetárium. Před ním uhnete z mírného kopce doprava po hlavní vycházkové trase, která je značena rovněž jako cyklistická stezka. Této cesty se budete držet 900 metrů. První odbočka vpravo (směrovka k zoo) vás zavede do krátkého tunelu pod železniční trať. Za ním se vydáte přímo k řece. Cesta vás po 230 metrech (od odbočky) zavede k mostu na Císařský ostrov. Opustíte Stromovku (1,38 km), zdoláte několik příkrých schodů a za novým mostem (pro pěší i auta) odbočíte doprava. Budete držet směr, ve kterém jste přeběhli most. Uprostřed ostrova je jezdecký oddíl a znavení si zde pro další část trasy mohou zapůjčit koně (bez záruky) nebo se v restauraci občerstvit.

Za zvířátky

Čeká vás druhý most - lávka, po které opustíte ostrov a konečně se dostanete na druhou stranu řeky. Milovníky architektury potěší konstrukce lávky architekta Jiřího Stránského. (http://langweil.info/bubenec/1003467.htm) Lávka se betonová a pěkně se houpe. Z lávky se otevírá krásný výhled na trojskou vinici. Seběhnete z lávky (2,08 km) a vydáte se vlevo po proudu řeky k zoo. Po levé ruce máte řeku, kterou až na malé vyjímky budete mít stále na dosah. Po pravé ruce se rozprostírá zahrada Trojského zámku. Zámek i jeho zahrada jsou přístupné. (http://langweil.info/troja/82071.htm) Vchod do zámecké zahrady je přímo naproti hlavnímu vchodu do zoo, ke které vás zavedou směrové cedule. Vy se však budete stále držet cesty podél Vltavy. S koncem zámecké zdi se mění i povrch trasy na zpěvněnou cestu a začne vás provázet červená turistická značka (2,51 km). I přes drobné kamínky se jedná o velmi kvalitní povrch i pro tempový běh. Po pravé straně se můžete kochat pohledem na zvířátka za plotem zoologické zahrady. Můžete si lámat hlavu tím, zda volně poletující ptáci jsou součástí zoo či Vltavské úžiny.

K psímu útulku

Na 4,1 km se ocitnete na místě, kde se cesta rozdvojuje. Zvolte levou variantu blíže k řece. Pravá cesta vede mezi domky a je k běhu méně příznivá. Na tomto úseku můžete potkat auto, většinou městské policie, které směruje k psímu útulku. Po 1940 metrech k němu doběhnete. Běžíte částí zvané Podhoří. Je to přírodní rezervace a kromě geologického významu skrývá vzácné rostliny a ještěrku zelenou. Na druhé straně řeky spratříte spěchající auta mizející v kopci na Suchdol. Na konci tohoto úseku před krátkým stoupáním mírně vpravo k útulku je první přívoz, který unavené pohodlně přepraví do části Prahy 6 - Sedlec.
Odtud můžete využít vlak (trať Praha Masarykovo nádraží - Kralupy nad Vltavou) nebo doběhnout proti proudu řeky k odbočce na Suchdol a vrátit se zpátky autobusem MHD č. 107 (metro Dejvická) . Budete-li mít štěstí, budete u psího útulku svědky venčení. Skupinka asi deseti psů je doprovázena čtyřmi vodiči a míří do kopce směr Bohnice. Nebojte se jich. Jejich volné pobíhání a řádění je z radosti.
Před útulkem (6,1 km) je konečná autobusu MHD v současné době mimo provoz z důvodu výstavby kanalizace v Bohnicích. Vydáte-li se od útulku po silnici do kopce, doběhnete do již zmíněných Bohnic. Putování do Řeže však pokračuje po rovině. Od útulku se dáte silnicí mezi domky, ve směru rovnoběžném s řekou.

Po kameni do Klecánek

Po 710 metrech od útulku vás čeká nejméně příjemná část cesty. Jedná o dva km dlouhý úsek, na kterém je cesta tvořena velkými kameny. Místy se dá běžet po souběžné hliněné cestě, případně po okraji cesty. Dávejte velký pozor na došlap a rozhodně snižte svou rychlost. Nerozptylujte se pokukováním po přírodě, která v těchto místech stejně není moc zajímavá.

Až minete rozcestí Drahaňskou roklí do Bohnic, neodbočujte z této cesty k chatám, odbočka je slepá. Na konci tohoto úseku (8,6 km) vás za odměnu čeká úchvatný pohled přes řeku na továrnu na výrobu léčiv v Roztokách u Prahy. Na tomto místě bývá v letním období stánek s občerstvením, ale raději vydržte až k přívozu. Už je to jen 860 metrů. Cesta pokračuje po asfaltu podél řeky stále po červené turistické značce.

Zasloužené občerstvení

U přívozu v Klecánkách máte v nohách již 9,47 km. Občerstvení u přívozu hojně navštěvované cyklisty lze doporučit. Iontové nápoj se podává v pivních lahvích. Zde máte další možnost svůj běh ukončit, případně na něj nastoupit. Přívoz vás převeze do Roztok a kilometr proti proudu řeky je vlakové nádraží. Druhá strana řeky nabízí v těchto místech i výborné podmínky pro běhání směrem na Horoměřice.

Kamenolom

Posilněni nápoji či tyčinkou se vydáte dál po proudu řeky. Minete jez, zastávku autobusu ČSAD (10 km) a po asi 700 metrech přibíháte k bráně funkčního kamenolomu. O víkendech se zde nepracuje, proto se nemusíte obávat prachu a těžkých aut. Dříve vedla cesta přímo skrz, dnes je již kamenolom oplocen a cesta vede mimo. I tak stojí monumentální dílo za prohlídku. Na protejší straně řeky se můžete pokochat pohledem na Kostel sv. Klimenta na slovanském hradišti Levý Hradec - pův. rotunda založena kolem r. 870. Od kamenolomu sbíháte z mírného kopce.

Po klesání si dejte pozor ať neminete odbočku (11,5 km) vpravo do kopce mezi domy. Budete sledovat červenou turistickou značku. Na vrcholu nepříliš dlouhého kopce zaznamenáte ukazatel turistických značek oznamující, že se nacházíte v obci Husinec (12,05 km). Pokračujte stále ve stejném směru pro změnu zase z mírného kopce dolu. Asi po dvoustech metrech narazíte na osamělou skálu, kterou raději oběhněte po asfaltce zprava.

Za výzkumíky

Vaše cesta se pomalu chýlí ke konci. Máte dvě možnosti. Držet se červené značky a běžet po úzké nepříliš pohodlné cestě blíž řece, nebo sledovat osvědčený asfalt vpravo do mírného stoupání. Stoupání vás zavede na hlavní silnici (13,43 km), která však v Řeži končí a má minimální provoz. Po této široké silnici poběžíte ve stejném směru až k výzkumnému ústavu. Po levé straně, směrem k řece, je hotel a kousek od něj hospoda. Hospodu lépe najdete, až se budete vracet zpět po červené turistické značce.

Na obrátce

Stojíte-li před bránou výzkumného ústavu (14,5 km) jste na místě obrátky. Vlevo uvidíte lávku pro pěší vedoucí přímo na vlakovou zastávku Řež. Pokud nemáte běhu dost, máte možnost si trasu protáhnout dle libosti až do Kralup nad Vltavou. Stačí se stále držet řeky.

Na start trasy se dostanete jednoduše tramvají č. 5,12,14,17 do zastávky Výstaviště od metra Vltavská. Pro převlečení je možné použít toalety Planetária, kde v provozní době (http://www.planetarium.cz/program/index.htm) lze věci uložit v šatně za lidový poplatek 10 Kč. Auto můžete zaparkovat v přilehlých ulicích, na placeném parkovišti u T-mobile arény, nebo u lávky pro pěší do Tróji.

Trasu lze nastoupit i na obrátce. Do stanice Řež dojedete vlakem z Prahy -Masarykova nádraží (směr Kralupy nad Vltavou).

Petr Syblík