Pražský maraton: Vyberte si vodiče
behej.com | 12. 5. 2007 | Přečteno: 3271×
Zbývá pár dní do pražského maratonu, nejvyšší čas si tedy představit vodiče na "kulaté" časy. Oproti loňsku jich je výrazně více a přibyli i "zajíci" pro ambicioznější běžce. Sraz je jako každý rok naplánován po osmé hodině ranní u Prašné brány, odkud si vodiči odvedou své svěřence na start. POZOR! ZMĚNY NA POSLEDNÍ CHVÍLI! PIM pozměnil barvy vodičských balonků.
Miloš Škorpil
Představovat ikonu českého ultravytrvaleckého světa netřeba. Nedávno se proběhl republikou napříč a 300km trasu završil výklusem na Sněžku... Čas 3:15 bude i pro něj solidní výzvou, takže nečekejte, že bude kolem vás kroužit s radami. Držte se jej hlavně na začátku a na občerstvovačkách, tam má rakety v botách. Na 35.km se jej můžete zeptat, jak se těší na Spartathlon a Jungfrau. Mějte každopádně na paměti, že Miloš pravidelně dobíhá "před termínem", tak neklesejte na mysli, pokud mu nebudete stačit až do cíle.
3:30 hod (modré balonky)
Ondřej Uher
Ondra začal s běháním před třemi lety. Kdo ho tehdy viděl se valit po běžecké stezce, tak by nevsadil na to, že uběhne maraton ani zlámaný pětník. No a dneska je nejen schopen ho běžet velmi dobře, ale dokonce je schopen vás dovést na čas 3 hodin a třiceti minut. Při tom vás dokáže ještě při celé cestě motivovat tak, abyste měli pocit, že to vlastně vůbec nic není.
3:45 hod (bílé balonky)
Rostislav Tomeš
Rosťa roste závod od závodu. Další z těch, kteří začínali s tréninkem, za čtyři měsíce maraton. Letos už ho dokázal zaběhnout za skoro za 3 hodinky rovné. Rosťa maratony hrozně nerad běhá sám, a tak vždy přemlouvá kamarády, zda by jim nějaký závod nemohl odtáhnout. Tentokrát to odskáčou ti, co se rozhodli běžet za 3:45 hod. Ale věřte, že lepšího vodiče jste si nemohli přát.
František Brabec
Franta v posledních letech běhával jako vodič na 3:30 hod. Letos se však připravuje na bájný Spartathlon, a tak trochu šetří síly. Ne, to byl jen trochu nepovedený žert. Pravda je jen to, že se skutečně chystá na Spartathlon, což je závod vedoucí z Atén do Sparty, který měří 246 km. Závodníci je musí urazit za 36 hodin, jinak mají smůlu. Tenhle závod si vyžaduje specifickou přípravu, v jejímž rámci si Franta zvolil dovést vás do cíle maratonu v čase 3:45 hod. Pokud si jej zvolíte za vodiče, určitě dosáhnete vytoužené mety v pravý čas.
4:00 (červené balonky)
Petr Syblík
Petr je další z vodičů, kteří ještě nedávno byli rádi, že těch 42,195 km ve zdraví doběhnou do cíle. Dneska už mu tahle vzdálenost začíná být krátká, a tak pošilhává po 100 km. První zkušenosti s vodičstvím získával na půlmaratonu. Tahle zkušenost mu natolik učarovala, že se rozhodl to vyzkoušet i na celém maratonu. Kdo jste s ním běželi půlku, běžel za 1:50 hod, tak jistě víte, že je to vodič naprosto spolehlivý. Navíc, pokud jste to za těch 1:50 zvládli, tak vám nic nestojí v cestě, abyste celý maraton dali s Petrem za čtyři hodinky.
Radka Zbíralová 
Osobním rekordem v maratonu se první z žen mezi vodiči loni zařadila mezi patnáct nejlepších běžkyň v Čechách. Je schopna celý závod držet naprosto stejné tempo. Za více jak tři roky, co běhá, nasbírala řadu zkušeností z přípravy i závodů, o které se s vámi ráda podělí.
4:15 hod (oranžové balonky)
Mirek Skuhrovec
Mirka asi většina našich běžců nezná. Posledních více jak 10 let žil v Německu. Existuje velmi málo lidí, kteří by se pro druhé byli schopni obětovat tak jako on. Možná vám toho při běhu moc nenapovídá, protože bude dojatý z toho, že je zase doma mezi svými. Každopádně z něj ucítíte spoustu energie, která k vám bude proudit ve chvíli, kdy budete mít na trati potíže. S časem si také nemusíte dělat problémy, poběží jako stroj.
Pavlína Hanušová
Pavlínu už pár z vás poznalo na společných výbězích v Prokopském údolí či po Brdech. Znáte ji také z článku o ultramaratonu na Islandu, který vloni absolvovala, a i když jí nebylo dopřáno ho dokončit, tak se rozhodně chystá ho v příštím roce pokořit. Letos jako přípravu na něj zvolila účas v bězích Evropského poháru v dálkových bězích, a tak mohla v klidu nabídnout své síly těm, kteří ještě nemají vlastní zkušenost s uběhnutím maratonu.
4:30 hod (zelené balonky)
Petra Kožárová 
Petra je velká pohodářka. Běží svým tempem a rozhodně ji nerozhodí, když se kolem ní přeženou rychlejší běžkyně. Petra si dokáže běh skutečně užívat. Má za sebou "pouhé" tři roky zkušeností s maratonem, ale za tu dobu jich už hezkých pár po celé Evropě dala. Pokud se budete na trati nudit, možná vám bude vyprávět, jak se běží na klasické trati z Marathonu do Athén, když je nějakých 35 stupňů Celsia a pořadatelům došla voda na občerstvovačkách.
Vladimír Novák 
Vláďa je známý svým povzbuzováním "běžíme, běžíme!", takže až vás bude na občerstvovačkách takto povzbuzovat, abyste se na nich příliš neoddávali nalévání iontových nápojů, věřte, že to není proto, že by vás chtěl honit. Nebojte se však, že když hned neposlechnete, že vám uteče. Pokud tam skutečně nebudete dlouho lelkovat, počká na vás a do cíle vás dovede v čase, v kterém tam on musí být.
4:45 hod (fialové balonky)
Mirek Kostlivý
Mirek vletěl do marotonského světa jako uragán, hned první maraton a čas okolo 3:15 i jemu samotnému vyrazily dech. Dodnes to přičítá tehdejšímu chladnému a deštivému počasí, které má pro běh nejraději. Jinak ale standardně běhá okolo hranice 3:20. Je to už zkušený běžec a je u něj záruka, že stanovené tempo udrží. Pomalejší tempo bude pro něj výhodné pro jeho plánovanou účast na šestihodinovce.
Související články
Komentáře
Přidat příspěvek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě nejste.
Příspěvky v diskuzi (celkem 22)
drakobijce | 08. 05. 2007, 11:53
Perfektni - moc diky, tohle mi vzdycky chybelo. Pokud byste chteli informace jeste trochu vylepsit, tak pridejte pace na ktery pobezi v uvodu a ve zbytku (predpokladam, ze nebude uplne stejny.
PetrS | 08. 05. 2007, 11:59
Ahoj, tabulku jsem umístil na blog
http://wittyhosvet.blogspot.com/2007/05/pim-400.ht ml,
snad je přehledná :)Mirek Kostlivý | 08. 05. 2007, 15:03
Já jako vodič na 4:45 hod. bych měl dodržet průměrné tempo 6:45/km. Čas si budu měřit od startovního výstřelu v 9:00. Žádné úmyslné zrychlování neplánuji, protože tempo je tak pomalé, že ho musím tento týden trénovat, abych při běhu podvědomě nezrychloval. Na půlce chci být v 11:22 hod. (za 2:22 hod. od startu), v cíli ve 13:44 hod. (za 4:44 hod. od startu).
Rosťa | 08. 05. 2007, 21:02
Já poběžím prvních 10 km v tempu 5:20/km, potom až do 35km 5:18/km a posledních 7,2km 5:17/km. Na půlmaratonu plánuji být 1:51:38 a v cíli 3:43:51 (real time)
kydy | 08. 05. 2007, 22:07
Závist... upřímná a moc to všem přeju. Já snad za rok....
Ať Vám to všem běží, držím palce :-)Dagmarka | 10. 05. 2007, 06:27
Ahoj všichni :-)
Super, super, super :-)
Jste skvělý, a věřím, že všichni s Vámi budou spokojeně v cíli a v čas :-)
Budu tam s váma - alespoň fandit, když už neběžím - počítám, že budu na 5.,10., 35. a 40. km - tak kdybych pro Vás mohla něco udělat - tak si řekněte :-) budu tam :-)
Zvláštní gratulace Petulce a Pavlínce :-) Držím palce - jste skvělý :-)
VláĎovi - neboj - všichni budou v pohodě, když je protáhneš ze zadu až na ten svůj čas - víme, že to dokážeš bravurně :-)
Miloši, kamarádka, co běžela v loni svůj první maraton po našem společném startu na půlmaratonu v Linci, poběží nejspíš s tebou - má letos půlku za 1:31, takže by to měla v pohodě zvládnout :-) - jmenuje se Veronika a buĎ na ní hodnej :-)
A samozřejmě zdravím i ostatní, nejmenované :-) Je libo fotečka? (jestli bude foťáček...) :-)
Krásnej běh :-)
Dagmarka - Tragédka z Pošumaví :-)JAROSLAVA pOKOROVÁ | 10. 05. 2007, 15:25
Ahoj Dagmarko a všichni,
Fotky určitě budu chtít aspon emailem.Jsem celkem v pohodě,naplno asi nepoběžím-čeká mě 6hodinovka.
Poběžím s rezervou asi tak na 3.30-35.Motivuje mě čas Vládi z Mělníka.
Tak držte palce,bude to můj jubilejní desátý maraton.
Jarkamapo | 11. 05. 2007, 13:28
Ahoj Dagmarko,
mám k Tobě prosbu, kdybys mi náhodou viděla, mám č.5411 a vyfotila mne, stačí opravdu jen jednou, byla bych ráda. Kromě jedné trochu rozmazané fotky nemám žádnou "běhací".
Děkuju, a kdyby se to povedlo, tak stačí mailem-potmart@seznam.czmapo | 11. 05. 2007, 13:39
Opravuji (po rozbalení obálky s čipem a číslem) je tam "F 411".
Rosťa | 11. 05. 2007, 14:09
Vždyť máš hezkou fotku z ledna z Unhošti?
mapo | 11. 05. 2007, 18:23
Zdá se mi rozmazaná a trochu z dálky...kdyby byla nějaká další :-) no v cíli sice bude, ale nevím, jestli "s úsměvem na tváři".
Ahoj.
drakobijce | 11. 05. 2007, 15:12
Ahoj Mapo - jestli jsi byla na Hervisu letos, nebo na PIMu vloni, zkus se podívat, jestli se nenajdeš mezi forkama na marathon-photos.com. I když si je neobjednáš (ceny teda lidové nemají), můžeš si alespoň stáhnout miniatury.
mapo | 11. 05. 2007, 18:29
To jsem nebyla, kromě loňských Běchovic, kde jsem prvně oťukávala, co to závodění vlastně znamená, mám "závodní" sezónu až letos a 1/2 PIM jsem neběžela :-)
Dagmarka | 12. 05. 2007, 09:10
Ahojky 5411 :-)
Myslím, že to nehrozí, podle čísla určitě ne - jedině fakt náhodou - ale napiš co budeš mít na sobě, ideálně jaký šátek na hlavě - to už se pak dá a taky v kolik hodin si myslíš, že budeš na 5. 10. 35. a 40. km - to už bude větší šance :-)
Ale jinak když doběhneš do cíle, tak PIM se ti o fotečku postará :-)
Těším se, že tě tam uvidím :-) - tedy na trati :-) papaa nezapomeň - běž s úsměvem a v přítomnosti :-)mapo | 12. 05. 2007, 09:43
Ahoj Dagmarko,
zkusím běžet s vodičem na 4:15, podle toho by se dalo odhadnout, kdy budu na kterém km. Jinak jsem dost nenápadná "osůbka" v brýlích, středního věku, štíhlé postavy, tmavých vlasů ...vezmu si čelenku s "běhej.com", tričko bude to "fasované" v expu a uvidíme...třeba to vyjde a zmáčkeš foťák v pravý čas.
Měj se hezky a piš, rádě Tě čtu.Dagmarka | 13. 05. 2007, 07:01
Ahojky Mapo,
super - nejspíš se poznáme už u Prašný brány, jinak vodič na 4:15 je super znamení, to fotku určitě budeš mít - někde od někoho :-) Já i můj partner se budeme snažit, ale nevím jak se povede - páč kamarádka běží na 3.15, tak uvidím, jak to bude stíhací :-)
papa a Ahoj v Cíli maratonu :-)
Počkám tam na tebe :-)
Dagmarka
verbir | 11. 05. 2007, 14:51
Už aby bylo po neděli. Mám natrénováno na čas mezi 2:50 - 2:55. Místo toho, abych běžel, tak mám zraněnou nohu. Hloupé je, že se jedná o takové zranění, které by mi sice umožňovalo běžet, ale pak bych se na tu nohu nemohl hodně dlouho postavit. Teď už jen dychtivě čekám, až bude po běhu. Snad se ta hrozná muka pak alespoň trochu zmírní... Navíc už tak nějak nemám chuť do další takovéto přípravy. Nadřu se jak blázen, a pak místo toho, abych sklízel plody, tak o vše přijdu... (Už to je podruhé po sobě). Přesto všem zdravým běžcům přeji úspěch a nám lazarům co nejdřívější uzdravení.
jsk | 11. 05. 2007, 22:14
před svým posledním maratónem jsem byl na tom podobně, nejen že jsem to neuběhl pod 3, ale 2 týdny potom jsem musel regenerovat a další 2 mi trvalo než jsem se trochu rozběhal.
jinak předminulý víkend noha zase dala o sobě vědět, takže jsem musel překopat tréningový plán, naštěstí se to spravilo.
Teď mám podobné reálné možnosti jako si psal ty, ikdyž bych to chtěl běžet rychleji.
Rosťa | 11. 05. 2007, 20:08
Všechny, kteří otevřeli Maratonoviny číslo 2/2007 zdravím s kelímkem z fotky na str.2 Fotka je z loňského PIMu, kdy jsem dělal vodiče na 4:30 Dozvěděl jsem se, že se jmenuji Martin Hunčovský:-)
Ivo Domanský | 11. 05. 2007, 23:41
No, pokud neseženete vlakvedoucího na 3:00 hod., tak se nic moc nestane.
Na téhle úrovni se už musí pracovat individuálně a vedení může být dokonce kontraproduktivní. Vodič musí umět maraton třeba o půlnoci za 2:50 hod., jinek se může stát, že odpadne dřív než ti, které má vést. Na PIM se to už jednou stalo!Rosťa | 12. 05. 2007, 07:23
Na obálce se startovním číslem jsou barvy balónků úplně jinak, než je dohodnuto. Nevím, co k tomu dodat...
dees | 12. 05. 2007, 11:52
Taky me mrzi, ze s tebou nepobezim pod oranzovymi, je to moje oblibena barva. Aby to nemelo fatalni nasledky:-).
RSS