TYPOLOGIE BĚŽCŮ: Ironman
Stanislav Blaha | 14. 7. 2007 | Přečteno: 2682×
Předstupeň Supermana. Nejdříve se při plavání naloká slané mořské či bahnité rybniční vody. V cyklistické části si užene vlka. Takto psychicky a tělesně posílen poté vyběhne sbírat puchýře na maratonskou trať.
Přes všechny tyto Ironmanovy potíže je počet běžců, kteří tajně sní o této disciplíně, překvapivě velký. Počet Ironmanů, kteří začali jako vytrvalci, je naopak žalostně malý. Pokusím se naznačit příčiny tohoto pro běžce nelichotivého stavu:
Prvním problémem je to, že naučit se správný kraulařský styl je dosti obtížné a vyžaduje to bazén, plaveckého trenéra, dostatek času i financí. Krátce řečeno, většina běžců, zkoušejících Ironmana, by se utopila již při plavecké části závodu.
Druhým úskalím je pořízení kvalitního kola a cyklistického vybavení. Vytrvalostní běh je oproti cyklistice jednoznačně finančně méně náročná disciplína, a to hraje mnohdy velkou roli při rozhodování, kterému sportu se věnovat.
Shrnuto a podtrženo, většina vytrvalostních běžců by si Ironmana ráda vyzkoušela, kdyby se při plavání povinně používal styl čubička a cyklistická část se jezdila na kolech značky Ukrajina.
Související články
Komentáře
Přidat příspěvek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě nejste.
Příspěvky v diskuzi (celkem 19)
ironman | 14. 07. 2007, 09:30
Je videt, ze to pises zrejme od stolu, pouzity kvalitnu neopren stoji min nez Kayana a ceny jetych kol velmi slusne urovne zacinaji na trojech Kayanech. Financni narocnost bych v tom ani tak nevidel, spis ten problem se zvladnutim kraula, to jsou hodiny driny. Osobni priklad, jako student v 16letech jsem si pres leto na brigade vydelal na neopren (1000Kc) a kolo Sirer s osazenim RX100(10000Kc). Naproti tomu zvladnuti kraula abych obstojne zvladl 4km mi trvalo cely rok kazdodeniho plavani.
tuta | 14. 07. 2007, 15:30
Financni nenarocnost? No, kdyz jsem si na triatlonovem webu precetl, ze startovny na lepsi zahranicni ironman je 330 ecek a to je jeste vyprodany do dne od zahajeni prihlasek (rok predem), tak jsem si tento sport zaradil ve svem soukromem zebricku nekam na uroven golfu. Nejak i do te nejlevnejsi kalkulace nezahrnujes udrzbu kola a tak, tomu by v behu odpovidalo behani v roztrhanych teniskach z trznice a ne v Kayanech (ktere na ten triatlon potrebujes taky). Plus ten bazen snad taky neco stoji...
ironman | 14. 07. 2007, 19:52
Tuto rekl bych zes to posunul uplne jinym smerem, nez smerem ujeti ironmana.A golf? Z vlastni zkusenosti ti reknu, ze to jses uplne mimo. Podle toho co ctu, tak cyklistika je pro milionare.A pritom cyklistu je vsude kolem .... Bazen taky neni zadna extremni palka. Nehodlam se tady prit o cenach.pokud nekdo zije na urovni zivotniho minima tak to asi neutahne, ale takovy lide casto nemaji cas sportovat a spise se snazi vydelat penize na zakladni potreby. Beh samozrejme lze provozovat za vyrazne nizsi prostredky, na druhou stranu staci si procist forum a zjistis co si vse bezci kupuji (garminy apod.) Kazdy proste podle sve kapsy. Treba kdyz se pres Moraviamanem vybavoval Forest, tak ho to zadny desetitisice nestalo.
forest | 14. 07. 2007, 23:32
Přesně jsem to nepropočítaval (raději), ale jde to zvládnout. Raději vrazím prachy do bazénu nebo startovného a v hospodě si dám jedno pivo místo deseti.
Je dost pravda, že prvotní investice - kolo a neopren je dost pálka. Ale jde to nějak zvládnout, další roky se kolo už nekupuje. Pokud bych měl počítat koplet všechno (a to těch "blbostí" je), tak ta suma bude skutečně vysoká. Ale úplně stejně zarážející bude suma, když začně sčítat čistokrevný běžec.
Je to asi jako s časem, všechno jde nějak vymyslet.
Honza420 | 14. 07. 2007, 11:35
Rád sleduji tyto články a vcelku lze jenom souhlasit. Tentokrát je to ale mimo mísu, zejména ty důvody, možná pro toho kdo chce hned při prvním ironmanovi zvítězit, ale to asi není to pravé. Plavání se dá zmáknout prsama za rok tréninku z absolutního neplavce. Kolo se dá ujet na seřízeným favoritu a běh by neměl být pro běžce žádný problém. Dle mého názoru největším problémem je čas na trénink, který většině lidí chybí. Rodina, práce, chalupa nebo dům a trénink na ironmana jde skloubit jen velmi těžko. Rád si nechám poradit.
ironman | 14. 07. 2007, 12:31
to Honza420: uplne bych nesouhlasil, ano IM jde zmaknout prsama, ale neopren muze poradatel naridit jako povinny a co budes pak delat? Na serizenym favoritu se ujet da, ale je to za trest, zacinal jsem na nem, nez jsem si poridilo lepsi kolo a byla to zbytecna drina pri zavodech navic. Jinak IM se da objet s tim, ze budes venovat treninku 1,5h denne po dobu pul roku. A to muze 90%lidi co tvrdi, ze nemaji cas. Vetsinou jsou lini vstat o neco drive a jit trenovat. Kdo chce, cas si najde.Ale problem je vetsinou chtit...
toro | 14. 07. 2007, 13:17
Nemohu se vyjádřit k ironmanu, ale s tím časem máš pravdu. Já měl problém najít si pět hodin za týden, teď jsem někde na deseti hodinách týdně a narušuje mi to práci a rodinu méně než před tím. Mým řešením je běh do práce a zpět PO,ST,PÁ a dlouhý běh v neděli.
honza420 | 15. 07. 2007, 08:04
Já měl na mysli především takového co si to chce zkusit. Po prvním zvládnutém železňákovi se ta výbava dá pomalinku vylepšovat což má vliv i na čas. Letos na Moraviamanovi měl chlap který to dal v pohodě za 16 a půl hodiny jeden z největších aplausů a to jsem měl na mysli. Ale zpět k tomu času. Jestli se nemýlím tak jsi vedl zimní přípravu na ironmena a tam jsi uváděl tuším od března kolo alespoň jednou týdně více jak 3 hodiny v kuse + dlouhé běhy o víkendech takže těch 1,5 hodiny denně je trochu vedle zejména pro 6-ti hodinovou cyklistiku. Já se pohybuji jenom u nás a o nařízeném neoprenu jsem neslyšel a pro mě by to byl konec neboť kraulem zabloudím i na malém rybníčku. Ráno se dá vstát dřív ale co v zimě když je světlo až od 07,00 a běhat po tmě je dost nebezpečné. Čes se dá brát pouze rodině respektive dětem a to je můj problém a mého svědomí.
ironman | 15. 07. 2007, 21:25
¨Ty srovanavas trenink profika (me:)) s treninkem jezdce na dokonceni :). Ne ted vazne, trenink tech co odjeli Moraviaman nepresahl mesicne 45h, tj.1,5h. 1,5 hod v prumere denne je dostacujici trenink na velmi slusny IM cas. No ja pres zimu letos odbehal snad 80% treninku po tme, to je holt dan, bud budu sedet doma a nebo holt pobeham po osvetlenych chodnikach. Vymluv na rodinu jsem uz slysel, ze bych mohl napsat knihu :).Myslim, ze dale asi nema vyznam se prit, mame evidentne rozdilne priority.
bigman | 14. 07. 2007, 22:59
Priprava na ironmana se da zvladnout s cca 10ti hodinami tydne tak, aby to nebylo prilis velke trapeni. 5 hodin je minimum pro dokonceni ve zdravi a 15 hodin uz umoznuje aspirovat na kvalitni vysledek. To vse alespon pul roku systematicky. Vybaveni pro cely zavod se pak pohybuje v rozmezi 15 tis - 150 tis, opet zalezi na ambicich. V ceskych podminkach nehrozi povinne narizeny neopren. Napr. v Otrokovicich letos ani nebyl www.czechbigman.estranky.cz. Drzim palce vsem, kteri se rozhodnout to zkusit. Vetsina tech, kteri to zkusili nikdy nelitovala...
bigman | 14. 07. 2007, 23:08
Chybicka v textu se vloudila.
Na nasledujicich strankach najdete priklad systematickeho treninku na Ironmana pro normalni smrtelniky: www.czechbigman.estranky.czAdvid | 16. 07. 2007, 08:35
Článek mi přišel zbytečně krátký, ale komentáře zkušených borců mi to plně vynahradily.
Stan | 16. 07. 2007, 09:42
Chachá, Ironmane, Bigmane, Toro a další, dostal jsem vás! Článek jsem psal opravdu u stolu, v posteli se mi píše blbě. Diskuse ukázala, že provokace se povedla a kapříci jsou na udičce. Neodpustím si ovšem jednu poznámku - já v nadsázce navrhuji běžcům z úsporných důvodů plavat čubičkou a jezdit na Ukrajině, vy mě znectíte, že jsem mimo mísu a pak mi s vážnou tváří navrhujete plavecký styl prsa a ojetého favorita. Bingo!
Serža | 17. 07. 2007, 21:35
co je na stylu prsa tak špatného? už jsem tak odplaval tři železňáky a přehršli půlek a věřím že jich ještě pár přibude...
z vody obvykle lezu nějak kolem 1:35
a kolo taky nemám žádný triatlonový...jen normální posvařovaný titanový trubky :-)milan | 17. 07. 2007, 21:39
1:35 hod na plavání na středním není rozhodně špatný čas. :-)
Serža | 18. 07. 2007, 14:36
1:35 na celym, plavu kilák cca za 23-25 minut
Bobík | 19. 07. 2007, 11:20
Podle mě je lepší plavat dobře prsama, než špatně kraulem ;-)
milan | 19. 07. 2007, 20:14
Souhlasím,je lepší plavat dobře,než špatně. -))
Stan | 19. 07. 2007, 10:02
Děkuji všem diskutujícím za příspěvky. Možná to z mého článku nebylo zřejmé, ale já všechny, kteří tuto disciplínu absolvovali, velmi obdivuji a nebylo mým cílem vyvolat přestřelku mezi běžci a triatlonisty o tom, který sport je finančně, časově či jinak náročnější. Jen jsem se pokusil zformulovat obtíže běžce, který by se chtěl pokusit o získání titulu Ironmana. Co mě však docela vyděsilo, když jsem si přečetl na eTriatlonu líčení borce, který absolvoval první dlouhý triatlon s tím, že 2 hodiny plaval, potom jel 6 hodin na kole a poté 8 hodin běžel(???) maratón. Vypadalo to, že je s celkovým časem velmi spokojen.
RSS