Jak se rodí běžkyně: Klid!
Katka Klouparová | 4. 9. 2007 | Přečteno: 1374×
Na Kladenský maraton se těším. Nervozitu a strach jsem ze sebe setřásla v průběhu minulého týdne, a i když je s sebou do Kladna asi budu muset vzít, věřím, že nepřekročí startovní čáru. Nevím, co mě čeká a jak vysoká bude pověstná „maratonská zeď“. A vlastně není důvod chtít to vědět předem a plašit se. A tak jsem v klidu – tedy, většinu času.
Minulý týden mi to běhalo buď špatně nebo rychle. Ať je to, jak chce, během se bavím. Úterní čtyřky (2x 4 000 m) na dráze byly objevné a sobotní desítka překvapivá. Ale jedno po druhém.
Žasnu, do jakých hlubin vlastní duše mě dokáže vrhnout nedostatek kyslíku :o) Posledních pár týdnů jsem dokolečka dokola přemýšlela o tom, co bude po maratonu. Co když se to povede a jak se budu cítit, když ne. Blízko anaerobnímu prahu jsem v úterý prohlédla: po maratonu bude pondělí! Nic víc, nic míň. Běhat budu dále – dál a rychleji.
I když bych si ráda myslela, že se mě předzávodní nervozita netýká (bohatě si to vynahradím v poslední hodině před startem), začínám být pověrčivá. Proto jsem si sobotní kontrolní desítku v Nučicích chtěla nechat pro sebe. V rámci možností, samozřejmě. Řekla jsem o ní jen Radkovi, Petrovi a Marcelovi. Věděl o ní Ivo Domanský, koneckonců naplánoval mi ji on. A pak už vážně jen maminka, šest až sedm kolegů v práci a soused.
Za bojového pokřiku pořadatele „tři dva jedna start“ jsem vyrazila rychlostí blesku – první kilometr za 4:20. V průběhu několika dalších jsem se ukáznila na vyzkoušených 5 min/km. Polovinu trati jsem bojovala s běžcem opačného pohlaví a zcela jiné věkové kategorie (všechna čest!) a poté už jen s větrem o závod. Osobní rekord na 10 km jsem časem 46:50 posunula o 8 minut ve srovnání s březnem. Vážně mám radost, i když vím, že na dalších desítkách mě místo boje s minutami čeká boj s vteřinami. Teď už ale budu ukázněná a formu ladit převážně v horizontální poloze za stálého přísunu sacharidů.
Koneckonců – už se nám to krátí. Bavím se představou těch více než 150 běžců přihlášených na Kladenský maraton a další více než stovky těch, kteří se chystají do Ostravy. Do dne D jim zbývá jen pár dní. Představuji si kila rýže, kterými se snaží doplnit glykogenové zásoby po okraj.
Soucítím se všemi, kteří jako já každé ráno analyzují stav své tělesné schránky. Snaží se odhadnout, zda je forma na odchodu, či právě přichází. Myslím také na rodiny, partnery či partnerky a přátele všech těch běžců. V posledních dnech nebo týdnech museli chtě nechtě maraton akceptovat jako jedno z frekventovaných konverzačních témat, případně jako omluvu pro únavu nebo jakkoliv podivné nálady. Těm „svým“ bych chtěla poděkovat za trpělivost a pochopení. Běžci i neběžci – vytrvejte! V neděli naskočíme na vlnu euforie a všechno vám vynahradíme.
Tak tedy – na viděnou v neděli! Moment, ještě maličkost:
Protože jste se mnou a Tomášem Rokosem byli celou dobu i vy, přijměte naše pozvání do Restaurace U Admirála. Rezervace bude na 16:00, plán trasy od stadionu včetně převýšení případně pošlu - ozvěte se emailem.
Katka Klouparová aka Kaacza
(Katka popisuje svou přípravu na první maraton v životě - maraton na Kladně)
Diskuse na téma Maraton Kladno 2007 na fóru
Diskuse o kladenském maratonu z loňska
Fotografie z Kladenského maratonu 2006
Poradna k maratonskému tréninku
Související články
Komentáře
Přidat příspěvek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě nejste.
Příspěvky v diskuzi (celkem 8)
m.thums | 04. 09. 2007, 05:17
Tak ten čas je super, jsem zvědavý na Kladno....teď už v klídku a jenom dokola opakovat, jsem v pohodě, mám na to, prostě se pořádně " hecnout "....:-)))
koyama | 04. 09. 2007, 07:04
Moc pěkný čas. Určitě sis zase před desítkou vysypala celý batoh. ;o)
Estrellita | 04. 09. 2007, 08:58
Kačí, jsi prostě úžasná a držím Ti (nejen) na neděli pěsti!!
jarda koloběžka | 04. 09. 2007, 09:14
Držím ti palce, ať se ti závod povede. ZAtím to se doplňováním energie nepřeháněj. Odborníci radí nechat organizmus od cukrů vyhladovět a začít cukry doplňovat až v posledních 3 dnech před závodem. TAkže nejdříve až od čtvrtka. Já osobně si myslím, že na naší amatérské úrovni to nemůže mít zásadní vliv. (pokud si večer před závodem nedáš zrovna vepřoknedlozelososmi). Víc vlivu to má možná na psychiku. Snažíš se udělat maximum proto, abys byla dobře připravená. Však já se na svůj M na jaře v Linci také takhle zodpovědně chystal... hi hi, abych v den D nervozitou nemohl dospat a místo v 5 (cesta byla daleko a ještě jsem svážel další běžce z města) jsem vstával už ve 4. TAk jsem si pustil televizi a odpočíval do té doby, než mi telefonovali, kde vězím. Blbě jsem si nastavil budík, takže místo hodinky náskoku a všeho v pohodě, jsem popadl krajíc chleba do ruky a jel jsem.
Zkrátka - míra nervozity je přímo úměrná přípravě a těšení. Ale to vše k celému zážitku patří. Moje zkušenost je, že vše spadne startovním znamením.
Po závodě budu asi závislý na tom, jestli mě někdo -a kdy- odveze domů. Jestli to časově půjde, rád k Admirálovi zajdu. Jak tě poznáme? Vezmi si do ruky kačenku :-) , sím.
pavli | 04. 09. 2007, 09:18
Jardo, Kačku poznáš - bude to ta běžkyně, která se bude nejvíc usmívat.
Hauken | 04. 09. 2007, 10:39
Ahoj, aby sis to Ty i všichni ostatní užili Vám popřeji osobně u presence v Kladně, teď si nemohu odpustit označit za roztomilé až hřejivé formulace, že :" úterní čtyřky na dráze byly objevné a sobotní desítka překvapivá". Už se těším na Tvoje přívlastky po maratonu, doufám, že to bude zážitek minimálně "osvěžující či mystický", možná oboje dohromady...napadá mě ještě "duševní očista", ale nerad bych evokoval pojmy jako "očistec"...
Těším se v neděli Miloš KmuníčekJarka P | 04. 09. 2007, 12:23
Budu držet palce,určitě se přijedu do Kladna podívat.Já poběžím asi až dvojmaraton v Porubě.
Serža | 07. 09. 2007, 16:52
držím palce, ostatně uvidíme se na trati :-)
já jsem v přípravě místo delšího výběhu dal triatlon ve Žďáru n.s. (1,9/90/21km), kde mě už při plavání chytla křeč a zbytek závodu jsem s ní zápasil...a nakonec jsem jí asi přepral, výsledkem čehož byl lepší čas na 1/2 maratonu (navíc na tamější kopcovité trati) než jsem měl na jaře v Praze na PIMu...tak jsem taky natěšenej, že bych si (třeba) na Kladně mohl udělat osobáček :-)
RSS