Jak uběhnout maraton za 100 dní
behej.com | 23. 10. 2007 | Přečteno: 2455×
Tento týden naleznete v knihkupectvích a v eshopu behej.com novou knihu autorské dvojice Milošů Škorpila a Čermáka "Jak uběhnout maraton za 100 dní". Na jejím vzniku se podílela další známá tvář našich stránek Vanda Kadeřábková-Březinová.
Na 220 stranách naleznete text, který vychází z populárního seriálu Lidových novin Uběhni maraton, doplněný o řadu zajímavostí z běžeckého světa a na závěr i doporučení několika významných maratonských akcí.
"My vás na maraton připravíme za sto dní. To je odhadem čtrnáct týdnů. Není to moc, ale je to reálný plán. Dá se zvládnout," uvádí autoři v předmluvě knihy.
B
udete-li si knihu chtít pořídit i s podpisem autorů, nabízí se hned několik možnosti:
- 29. 10. od 14:00 v prodejně Adidas na Andělu,
- 30. 10. v knihkupectví Kanzelsberger na Můstku (oba dny poběží Miloš Škorpil maraton na běhátku!!!),
- 24.-25. 11. v Teplicích při běžeckém víkendu a společenském večeru pořadaných behej.com.
Všichni úspěšní maratonci dostanou své peníze investované do nákupu knihy zpět ve formě poukázky na zboží sponzora knihy, firmy Adidas.
Vzhledem k tomu, že jeden z autorů je členem týmu behej.com, požádali jsme o nezávislou recenzi Martina Guttmanna, známého z našeho fóra pod přezdívkou Maťo. Jeho hodnocení přineseme zítra.
Související články
Komentáře
Přidat příspěvek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě nejste.
Příspěvky v diskuzi (celkem 12)
eN | 23. 10. 2007, 03:34
To musí byť neuveriteľná nuda bežať maratón 100 dní :-)
Exploser | 23. 10. 2007, 09:36
Terry Fox běžel maraton denně po 143 dní...
minusak | 23. 10. 2007, 07:52
Pokud běží člověk maraton 100dní, znamená to denně čtyřstovku. Tak to musí jít i bez tréningu.......
Rosťa | 23. 10. 2007, 07:57
Já jsem jeden z pokusných králíků, kteří začali v únoru 2004 trénovat z úplné nuly na Maraton. PIM 2004 jsem dal za 3:47
pavlis | 23. 10. 2007, 08:29
Trénink na maratón je hodně individuální. Mne stačilo 14 dní běžecké přípravy a maratón jsem dal za 3:32. Vytrvalost jsem získal z turistiky a koloběžky. Teď pravidelně trénuji dle Šropilového tréninkového plánu (viz. behej.com) a za rok mám zlepšení "jen" o 12min. Jediná změna je, že rychleji regeneruji. Každá nová knížka o běhu je super, byť by si v ní člověk našel jen jedinou radu, která by jej zase kousek posunula.
nPu | 23. 10. 2007, 10:57
jak píše pavlis, trénink je hodně individuální. člověk musí najít určitou míru mezi tím, co si nechá poradit a na co přijde sám -- při tréninku... a navíc, co může fungovat jednomu (Pepovi z Horní Dolní), nemusí zaručeně fungovat druhému (Fandovi z Dolní Horní).
některé tipy ale platí obecně, a Miloš jich má v rukávu určitě nejvíce ;-)Jarda koloběžka | 25. 10. 2007, 14:16
Hned první 3 komentáře si všímají názvu knihy. On je jistě záměrně zvolen tak, aby trochu dráždil. Mě osobně se sice nelíbí z běžeckého pohledu. Běhání je dlouhodobá činnost a nesedí mi přístup typu tady se naordinuje nějaká průprava - a po 100 dnech vypadne maratonec. Na druhou stranu se kniha musí prodávat, jinak by vše postrádalo smysl a tedy název, který upoutá je názvem dobrým. Napadá mě v té souvislosti úsloví - dobré zboží se chválí samo.
Jakožto člověk běhající chválím každý čin, který má šanci přivést k běhání nové lidi. Nakonec i pro mě byl jedním z impulzů pro běh běžecký seriál v LN před asi 4 lety.eva.s | 26. 10. 2007, 16:15
Taky jsem běžecké dítě Milošova seriálu v LN, i když k realizaci prvotního nápadu mi to ještě pár let trvalo.. ale nebýt Miloše, asi by mě ta myšlenka samotnou nikdy nenapadla.
Věřím, že tahle knížka hodně lidí nahlodá a kdyby alespoň polovina z nich začala běhat, bylo by to super :-) Docela by mě zajímalo, kolik lidí má Miloš u nás v republice na svědomí ;-))
Radek | 25. 10. 2007, 14:47
Mám pocit, že knihou "Maraton pod tři za pět let usilovného tréninku" bys asi k běhu moc lidí nepřivedl :)
Ale vážně, asi každý z nás na začátku přišel na geniální myšlenku dát si maraton, "nejsem přeci žádný béčko". A Milošové jen dali dohromady "desatero" pro to, aby dotyčný proběhl cílovou páskou a šel do toho poté znova, již se zkušenostmi. Vážím se každé knihy, která o běhání vyjde, a ještě více lidí, kteří se do něčeho tak nevýdělečného, jako je psaní knihy, mají chuť pustit.Daniel42195 | 25. 10. 2007, 21:24
Souhlasím, určitá nadsázka musí z marketingového hlediska být a už se těším, až si knihu v Teplicích koupím a nechám si ji od Miloše podepsat :)
100 dní tréninku už mám sice za sebou, ale určitě tam najdu 100 dobrých rad a postřehů i do dalších let.
DanJarda koloběžka | 26. 10. 2007, 15:22
Jestli jsi, Radku, reagoval na můj komentář, připadá mi, žes z něj dočetl jen doprostřed 4. řádku.
Ral&Dryml | 06. 12. 2007, 10:52
Ahoj, mám dotaz ohledně propagované stránky:
http://www.ubehnumaraton. … araton.cz/
Je funkční veškerý servis na této web stránce, spojený s knihou? Před časem jsem vyplnil potřebné formuláře a kniha zatím "nikde", ptám se, že bych si ji jinak pořídil jinou cestou.
Dá se objednat do knihkupectví, kdo je distributorem, prosím, dík. Aleš
RSS