Běh jako droga
Tereza Rozehnalová | 9. 11. 2007 | Přečteno: 2398×
Jsem závislý jedinec a hrdě se k tomu hlásím. Léčit se nehodlám. Každý, kdo aspoň trochu běhá, mi potvrdí, že běh je droga. Nemusí běhat zrovna dvakrát denně, stačí jednou nebo aspoň párkrát týdně. Stadium závislosti se však určí podle více faktorů.
Frekvence běhu je jedním z ukazatelů, v jakém stadiu se nacházíme. Někdy už to dojde tak daleko, že i když si ráno odklušeme denní dávku, večer po práci nás to ještě táhne do běžeckého. Mnohdy se uklidňujeme, však si dám jen pomalý výklus, ale ne vždy u něj zůstane.
Pokud vaše běžecké věci mají své čestné místo v domácnosti, nejlépe nepřehlédnutelné a vadící ostatním, a jsou stále připravené k okamžitému použití, i to je na pováženou. Začínáme být alergičtí byť jen na dotek naší hromádky. Občas se nás snaží někdo přesvědčit, že jsou zralé na pračku a i když je sůl převládajícím prvkem v materiálu, nám to nevadí.
Pokročilejší stadium je, když už běžecké věci vozíme stále sebou sbalené v kufru auta, co kdybychom narazili cestou na přespříliš krásné prostředí k běhu přímo zvoucí.
Nevím, zda jsem závislá na denní dávce běhu nebo jiného pohybu, či z toho plynoucích endorfinů, ale závislost to je. Když mě náhodou překvapí rýma, první nejhorší den, kdy stejně nejsem schopna pořádného nádechu, to ještě vydržím. Další už ne vždy. Pokud je nachlazení vážnější, stávám se i nervóznější a často v hlavě počítám, kolik už bych měla jinak tento týden naběháno kilometrů.
Nemusí to být jen náhlá nemoc, ale z běžecké „rovnováhy“ nás vyvede kolikrát i nějaké to cestování, rodinné povinnosti či pracovní závazky. S časem nervozita narůstá.
Které stránky na internetu čtete jako první? No dobře, tak kolik běžeckých jich máte v oblíbených? Dost, že? Museli jste dokonce některé starší oblíbené vymazat, aby se tam všechny běžecké vešly hned v úvodu.
Sekundární závislostí je závislost na běžeckých věcech a doplňcích. Pravidelně navštěvujete obchody se sportovním zbožím a zkoušíte novinku mezi běžeckým obutím, o které jste se dočetli na internetu a již dlouho ji vyhlíželi a porovnáváte měkkost a pružnost. Koupíte však až příště, třeba ji totiž zlevní. Ale aspoň vyzkoušet jste si ji museli. CD kupujete podle toho, zda se na ně dobře poběží, občas si to u pultíku i náznakem zkusíte. I to je určující faktor závislosti.
Sekundární závislostí je i závislost na dostatečném množství zkonzumovaných těstovin a rýže. Jejich pravidelný nákup a uskladnění ve spíži často kontrolujete.
Řadím se, pro mě bohužel, již ke střední generaci. Co jsem na svých vrstevnících vypozorovala, je, že každý má svoji závislost. Někdo holduje každodenně pivu a nikotinu, někdo to přehání s podnikáním, někdo s opačným pohlavím, někdo si pořídí koně, někdo je nalepený na počítači a má přímou závislost na hrách a všem, co se dá stáhnout a někdo prostě běhá. Myslím, že závislost na sportu je ta nejlepší v jakémkoliv věku.
Netvrdím, že mi tato závislost vydrží věčně, ale budu se snažit a přikrmovat ji, aby vydržela dlouho spolu se zdravím, které s během jde ruku v ruce. Samozřejmě v jistých mezích, kdo ví, kam až to může dojít. Jak říká maminka, abych z toho běhání jednou nezblbla.
Související články
Komentáře
Přidat příspěvek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě nejste.
Příspěvky v diskuzi (celkem 11)
drakor | 09. 11. 2007, 12:07
:-) je to tak. Už se těším jak si ráno píchnu desítku.
mapo | 09. 11. 2007, 12:43
Pěkně napsáno Terezo, jo máš pravdu...už se nemůžu dočkat, až si dám aspoň 14, no dnes spíš 21...třeba půjdu zítra na kolo a běhat nestihnu :-)
jarda koloběžka | 09. 11. 2007, 21:20
"Pokud vaše běžecké věci mají své čestné místo v domácnosti, nejlépe nepřehlédnutelné a vadící ostatním, a jsou stále připravené k okamžitému použití, i to je na pováženou."
Je třeba v tom mít pořádek a pak věci nikomu nevadí. Např. ponožky patří hezky opřít o zeď... :-)))apowell | 09. 11. 2007, 21:32
Pokud je někdo nervozní z toho, že nemůže užít své drogy, pak něco není v pořádku.
mapo | 09. 11. 2007, 22:06
...už je to v pořádku, mám svých 21, sedím u PC a čtu behej.com :-))running-observer | 09. 11. 2007, 23:05
Já to mám v pořádku, i když to bylo mnohem míň, protože mi nebylo dopřáno vyrazit dřív než ve 21:40.
Ilona | 10. 11. 2007, 10:04
Hezký článek,
moc mně potěšil, moje vyhřezlá plotýnka a horší funkce levé nohy teď limituje moje pohybové aktivity, o to více si vážím chvil, když se mohu jít proběhnout a alespoň pomalu to jde :-)). Věci na běhání mám samozřejmně při ruce a právě díky cvičení a občasnému proběhnutí se hýbu a zlepšuji. Na závodění to ale rozhodně není. Po letech nepoběžím Velkou Kunratickou, ale i když to teď jde hůře, běh mně strašně moc pomohl, mám ho ráda.
A tak přeji tobě Terezo i všem běžům, atˇ Vám to běhá. Takové ty momenty, když přijdeme z práce a rozhodujeme se zda zapadnout do křesla nebo se jít proběhnout známe všichni :-)), že venku fouká, bude asi za chvíli pršet ?? Ono to za to stojí, ty chvíle při i po běhu jsou krásné, myslím že i náchylnost k běžným nachlazením se během snižuje, kdo to poznal ví o čem mluvím. Tak končím, jdu se pomalu proklusnot, aby plotýnka měla pohyb :-)) a zdravím !! Ilonaklasta | 11. 11. 2007, 00:23
neexistuje pozitivní závislost! mrkněte do klasifikace nemocí who:)
running-observer | 11. 11. 2007, 08:21
Předpokládám, že většina běžců o běhu jako droze mluví spíše v nadsázce, než že by to mysleli doslova. Běháním zocelují tělesnou i duševní stránku své běžecké bytosti, takže jsou méně náchylní na patologickou "závislost".
Pokud se hovoří o endorfinech při běhání, mám za to, že se jejich účinek všeobecně přeceňuje.
Pokud běhání člověku chybí, když běhat nemůže, je to logické, protože běhání plní v jeho životě stejnou roli jako třeba čištění zubů: to když několik dnů vynecháte, máte potíže s dásněmi.
Lidé, kteří neběhají (nebo neprovozují podobné fyzické sportovní aktivity), jsou v podobné situaci jako lidé, kteří si nečistí zuby, protože si myslí, že to není potřeba. Jejich tělo totiž není pravidelně zevnitř čištěno.klasta | 11. 11. 2007, 09:17
kdepak, i na běhání může být "patologická" závislost, jelikož taková je každá! závislost...
running-observer | 11. 11. 2007, 15:52
:-)
Každá závislost není patologická. Například závislost na vzdušném kyslíku a na přijímání potravy a pití. Na těchto věcech můžeme být nezávislí jen za zcela neobvyklých okolností nebo jen po krátkou dobu.
Jinak jsem neříkal, že běžci nemohou mít patologickou závislost, ale že jsou méně náchylní. A ti, co závislost na běhu přiznávají, obvykle (netvrdím, že vždy) lehce přehánějí.
RSS