Marcel Ungr: Z workholika běžec

Nevynechá téměř žádný pohárový závod, je ale jen "pohárovým turistou"? Běžec-dříč s touhou přiblížit se v budoucnosti výkonům, o nichž mnoho kondičních běžců sní, ale pravděpodobně jich nikdy nedosáhnou. Marcel Ungr, jednatřicetiletý běžec z Berouna, vítěz Poháru behej.com v mužské kategorii.

"Jeho životní styl byl ještě před nedávnem katastrofální," říká jeho sestra Andrea, která Marcela na většinu závodu doprovází. "Dříve sice sportoval, věnoval se karate. Již nějakou dobu ale podniká v oblasti výpočetní techniky a své práci zcela propadl. Stravoval se v bufetech, pěšky nikam nechodil, všude jezdil autem," pokračuje Andrea v úvaze o tom, jak se Marcel dostal k běhání.

"Pak ale přišla změna. Zamyslel se nad tím, jak žije a v červnu roku 2006 začal běhat pro radost. Svůj přístup změnil úplně ve všem. Snaží se nejen poctivě trénovat, ale i zdravě stravovat. O zdravou výživu se hodně zajímá," uzavírá Andrea své povídání o tom, jak se z bratra workholika stal běžec. Z jejích slov je cítit, že má se svým bratrem krásný vztah, který by jim spousta sourozenců mohla závidět.

Marcela byste na první pohled určitě netipovali na vytrvalce, spíše na sportovce věnujícího se některému ze silových sportů. Zpočátku působí uzavřenějším dojmem, k rozhovoru však svolí rád a ochotně odpovídá na všechny otázky.

"Běhání pro radost bylo fajn, chtěl jsem ale uběhnout maraton," začíná své vyprávění. "Připravoval jsem se na ten pražský. Miloš Škorpil doporučoval kvůli zbavení se trémy vyzkoušet si před maratonem alespoň jeden kratší závod. No a já si vybral Prusinovice, což byl shodou okolností první závod Poháru behej.com. Atmosféra se mi líbila, pak jsem jel na další závod a zjistil, že ti lepší běžci nejezdí na každý závod a tím se těm slabším naskýtá šance na celkové vítězství. Po maratonu jsem si tedy nechal vypracovat od Miloše Škorpila tréninkový plán pro Pohár a začal kolotoč co víkend, to závod," dodává ke své cestě k vítězství. "Kromě běhání se ještě věnuju spinningu a chodím do posilovny," doplňuje informace k tréninku.

V konečném pořadí jej naleznete spíše ve druhé polovině výsledkových listin. Přesto se závod od závodu zlepšuje a své zlepšení přisuzuje kromě poctivosti v tréninku i počtu absolvovaných závodů. "Při prvním závodě v únoru v Prusinovicích jsem běžel 10 km za 45:07 minut, v říjnu v Týništi nad Orlicí to bylo už za 40:39," sype jako z rukávu své časy.

"Pohároví turisté", tak se někdy s despektem říká běžcům, kteří si své vysoké postavení v žebříčku Poháru zajišťují tím, že takzvaně "objedou" závody, aniž by na nich vynikali svými výkony. Je to ale ve skutečnosti taková "procházka růžovou zahradou", jak se to na první pohled jeví? "Třeba Běh na Lysou horu," začíná Marcel svou oponenturu k tomuto názoru. "Jsem z Berouna, takže vstávat jsem musel ve tři hodiny ráno, pak následovala čtyřhodinová cesta do místa startu, velice náročný běh na vrchol Lysé hory. Z místa cíle zase zpět dolů po svých, počkat si na výsledky a vyhlášení vítězů a znovu čtyřhodinová cesta domů." Každý víkend podobná anabáze, takový přístup již vyžaduje cílevědomost a lásku k běhu.

Marcel se pak zamýšlí a definuje svůj vztah k běhu, v němž nejsou časy a vítězství tím úplně nejdůležitějším: "Běh je pro mě hlavně uvolněním, relaxací, formou pohybu, která mi umožňuje oprostit se od každodenního stresu."

Přesto má i své "závodnické" sny. Než o nich začne hovořit, znovu zapřemýšlí a pak řekne: "Nejdůležitější je, aby sloužilo zdraví. Pak se teprve dají realizovat sny a plány do budoucna. Chtěl bych se dostat na 10km trati pod 40 minut a u maratonu pod tři hodiny."

Protože si Marcel u Miloše Škorpila nechal vytvořit tréninkový plán i na příští rok, zdá se, že se mu letošní prvenství v Poháru zalíbilo a chystá se na jeho obhajobu. Vypadá to, že se s ním setkáme již při některém z prvních závodů Poháru behej.com roku 2008. Maratonci se s ním mohou poměřit již 5.1. 2008 v Unhošti při Tříkrálovém maratonu. Dosavadní nejlepší výsledky: 10 km: 40:39 (Závod Poháru behej.com v Týništi nad Orlicí) Maraton: 3:53 (PIM 2007)