ROZHOVOR: Pavel Novák - Římský maraton v olympijském limitu?

V neděli 16. 3. v 9:00 hodin startuje v Římě městský maraton. Pavel Novák, sedmatřicetiletý běžec klubu Atletika Jihlava, se při něm pokusí překonat kvalifikační limit A, který by mu zajistil účast v maratonském závodě na srpnových olympijských hrách v Pekingu. Jeho hodnota je právě 2 hodiny 15 minut. Jak je Pavel k závodu připraven a jakou zvolí taktiku?

Pavle, v kalendáři našeho webu máme u data 16. 3. poznámku: Římský maraton: Pavel Novák se bude pokoušet o překonání olympijského kvalifikačního limitu. Jsou tři dny před závodem, pořád to platí?

Ano, platí to. Pevně věřím, že se mi to podaří.

V Římě měla limit zkoušet i Anička Pichrtová, ale nakonec se s pořadateli nedohodla na podmínkách. Tobě vyšli vstříc?

Nakonec ano. Nedostanu sice elitní bib a pořadatelé tedy nehradí ubytování, ale pro celou naši běžeckou skupinu zajistili transfer z letiště a zpátky na letiště, což je hodně příjemné a důležité. Odlétáme v pátek ve 12:30.

Kdo z dalších běžců cestuje s tebou?

Do Říma se mnou letí ještě Iva Martincová (AC Moravská Slavia Brno) a Josef Chmelík (Atletika Polička). No a teď se od vás dozvídám, že také Jiří Wallenfels (TJ Sokol Královské Vinohrady), tak to je dobrá zpráva. Iva Martincová chce běžet pod 2:50, Josef Chmelík kolem 2:30 a Jirka Wallenfels poběží, předpokládám, také na 2:30.

Jak probíhala příprava na závod?

Podařilo se mi splnit tréninkový plán, odlétám dobře připraven. Dokonce jsem byl na horském soustředění ve Vysokých Tatrách na Štrbském plese. Tam jsem trénoval většinou na silnici, i když stále se sněhovou pokrývkou.

Absolvoval jsi v poslední době nějaký kontrolní závod?

Běžel jsem minulý víkend v Pečkách, spíš tréninkově, rozhodně jsem se nechtěl před maratonem vydat ze všech sil, nakonec z toho byl čas 32:15 a sedmé místo.

Jakou zvolíš při závodě taktiku?

Rozhodně nechci závod rozběhnout rychle, udělat si náskok na cílový čas pro případ, že v závěru dojdou síly. To nebude moje taktika. Na to, abych běžel tempo 3:08, 3:09 na kilometr, na to nemám. Mým cílem je běžet rovnoměrným tempem, pokusit se každou desítku dát za nebo těsně pod 32 minut (tempo 3:12/km). Myslím, že už mám s maratonem dostatečné zkušenosti, takže vím, že když na to člověk má, dá se mezi 25. a 35. kilometrem zrychlit. Pokud to tak bude a já cítím, že na to mám, mohl by z toho být i čas 2:14.

Co když to nepůjde, spokojíš se s B limitem?

Rozhodně ne, s B limitem na olympiádu nikdo nepojede, B limit nic neřeší, je třeba zaběhnout 2:15 nebo rychleji.

Kdy ses tomuto času nejvíce přiblížil?

Bylo to v roce 2001 při PIM maratonu. Běžel jsem tehdy 2:17:11.

Z Pavlových slov je cítit odhodlání a zdravé sebevědomí, touha o limit se porvat. Držme mu tedy palce, aby mu to v neděli vyšlo. Sledujte naše stránky. S Pavlem jsme domluveni na krátkém telefonátu po závodě.

---

Římský maraton se v neděli, 16. 3. poběží po obnovení jeho tradice po čtrnácté (od roku 1995). Start je v 9:00 hod. Ve startovním poli, které čítá několik dní před závodem 14 500 běžců, je 13 běžců, kteří dokáží zaběhnout maraton pod 2:13. Mezi největší favority mužských kategorií patří keňští běžci Philip Singoei (nar. 1975, os. rek. 2:07:57), Jonathan Kosgei Kipkorir (nar. 1982, os. rek. 2:10:18) a Benjamin Kiprotich (nar. 1976, os. rek. 2:10:47). Závod se běží v městském centru na rovinaté trati s několika úseky s malým převýšením. V neděli se očekává v Římě polojasné až skoro jasné počasí, ranní teploty kolem 6 °C, postupně se bude oteplovat, očekávaná teplota v 10 hodin dopoledne je 15°C, vát má mírný vítr o síle 16 km/hod., vlhkost vzduchu 70%.

---

Pavel Novák - narozen 18. 5. 1970, oddíl Atletika Jihlava. Dosud nejlepší maratonský čas - 2:17:11 (PIM 2001). V loňském roce byl nejlepším Čechem při Mattoni Night Grand Prix v Praze, na 10 km trati dosáhl času 31:06, celkově skončil desátý.

---

Oficiální web závodu