Pražský půlmaraton letos ve znamení změn

1. Půlmaratonské Expo 

Půlmaratonské Expo je letos na rozdíl od loňska umístěno na pravém břehu Vltavy na Náměstí Jana Palacha. Nejlépe se k němu dostanete metrem, od stanice Staroměstská je to pak přibližně 50 metrů chůze směrem k Vltavě. Registrace k závodu a vyzvedávání startovních čísel bude probíhat ve dnech 27. 3. a 28. 3. od 10 - 20 hodin, v den závodu je možné si vyzvednout startovní číslo mezi 8 - 9 hodinou, registrace již možná není. Půlmaratonské Expo je letos větších rozměrů než tomu bývalo při půlamratonech v minulosti, nemělo by tedy dojít k větším tlačenicím při registraci, přesto pro vás máme dva tipy. 

Tipy behy.cz:

Chcete-li se vyhnout předstartovnímu stresu, nenechávejte letos registraci na poslední chvíli. "Zájem o start je veliký, k dnešnímu dni (čtvrtek 27. 3.) máme 5380 potvrzených přihlášek. Včetně Firmeního půlmaratonu očekáváme 6000 přihlášených závodníků," říká Carlo Capalbo, předseda organizačního výboru. "Loni běželo 126 firemních štafet, letos jich je přihlášeno 196," dodává další údaje dva dny před závodem.

Součástí startovní tašky, kterou obdržíte při registraci, bude funkční triko adidas. Chcete-li triko vaší velikosti, zaregistrujte se raději dříve, co se velikostí triček týče, v pátek večer a v sobotu již nebývá příliš na výběr.

2. Startovní čísla a čipy

Na rozdíl od předchozích let budou letos čipy součástí startovního čísla, již tedy žádné řemínky kolem kotníků. Startovní číslo s čipem upevněte viditelně na hruď, čip není možné ze startovního čísla snímat. Záloha na čipy činí 400 Kč a zaplatíte ji při převzetí startovního čísla v Půlmaratonském Expu. Při vrácení startovního čísla ihned po doběhu bude běžcům vrácena zpět.

3. Trať závodu

Jde o nejpodstanější změnu letošního ročníku Pražského půlmaratonu.  Start se přesouvá z Karlova mostu z důvodu jeho rekonstrukce do ulice 17. listopadu u Rudolfina. V ulici 17. listopadu směrem od nám. Curieových bude i seřadiště. Běžci budou vybíhat směrem na Mánesův most a poběží po nábřežích protějšího břehu Vltavy až k Libeňskému mostu. Po Libeňském mostu se vrátí na pravý břeh a budou se vracet do centra.

Další změnou oproti loňsku je část trasy kolem desátého kilometru. Trasa se tam letos vyhýbá ulici Na Příkopě a povede ulicemi Celetná, Ovocný trh, Rytířská, Uhelný trh, Perlová na Národní třídu. Dále již stejně jako loni. K cíli se dostanou závodníci přes most Legií, pak po Smetanově nábřeží a Křížovnickou ulicí do cíle v ulici 17. listopadu.

Výhodou těchto změn zdá se být fakt, že všechna důležitá místa jako Půlmaratonské Expo, šatny, seřadiště, místo startu a cíle jsou umístěna ve vzájemném dosahu.

Jen vzdálenost od startu do cíle zůstává neměnná. Redakce behy.cz přeje všem účastníkům sobotního závodu 21 097,5 metru běžecké pohody, k níž snad přispěje i očekávané oteplení.

Tip trenéra behej.com a behy.cz na půlmaratonské tempo: Většina závodníků má již zaběhnuto několik desetikilometrových závodů. Je třeba však počítat s tím, že čas na půlmaraton je o cca 8 - 10 minut delší než čas při závodní desítce běžené s maximálním úsilím. Uběhnete-li tedy například 10 km za 40:00 a teoreticky tedy půlmaraton za 1:24:00, bude váš pravděpodobný cílový čas na půlmaraton 1:32:00. Tempo při půlmaratonu volte tedy o 23 - 28 sekund na 1 kilometr pomalejší než při závodní desítce běžené s maximálním úsilím. Individuální výjimky jsou samozřejmě možné.

Oficiální web závodu

Propozice závodu v termínovce

Fotogalerie z loňského roku

Diskuse k závodu na fóru

Diskuse k vodičům na fóru

Záznam České televize z loňského ročníku