Tréninkové deníky

  • 22.10.2014

    Cchi

    výklus - 5x130m do 15procentniho stoupaní, po každém minuta pauza a pak 6minut celé ještě jednou 5x130m - výklus

    Praha nové město 5 km, běh 00:00:00
    Detail
  • 22.10.2014

    Clare

    Zařazen indoor, nevím proč,ale vždy horší čas. Chybí asi čerstvý vzduch.

    Běžecký pás 6 km, běh 00:33:14
    Detail
  • 22.10.2014

    Korys79

    Není popis

    Toulouse 8 km, běh 00:00:00
    Detail

Výzvy

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Prosim o pomoc ( rudo před 3min )
Čelovka ( Desert před 24min )
moj posledny beh 2014 ( hombre_71 před 5h )
Behanie Brno ( bjerndi před 12h )
Pochlubme se :-) ( bjerndi před 13h )

Kluby

  • 22.10.2014 9:56:13

    Byl založen nový klub Volejbal Svitavy

  • 20.10.2014 15:07:37

    Byl založen nový klub Polárka

  • 14.10.2014 20:43:24

    Byl založen nový klub Lande

Staňte se součástí komunity!

Registrujte se a získáte možnost vkládat komentáře, vést si tréninkový deník a snadněji spravovat předplatné časopisu Běhej.com.

Zaregistruj se

Začněte běhat

Usnadněte si první běžecké krůčky a vyhněte se nejčastějším chybám, aby vás běh chytil a přinášel zábavu a pevné zdraví.

Rady a tipy
obr

Časopis Běhej.com

Časopis Běhej.com vychází sedmkrát do roka a přináší hlubší pohled na aktuální témata, představuje významné běžecké akce a osobnosti.

Termínovka

22.10.2014 Běh na Ruprechtický špičák
Ruprechtice, Meziměstí
5,5 km
22.10.2014 12. Kunětická devítka
hrad Kunětická hora, Ráby, okres Pardubice
9 km
24.10.2014 Běh Heulosem - Memoriál Jiřího Šmrhy
Jihlava
6,7 km
25.10.2014 Silniční běh Hronov-Náchod
Start :Hronov Cíl : Náchod
8,85 km
25.10.2014 Enervit Janovských 11 a 19 km
Janov nad Nisou
2-6-11-19 km
25.10.2014 Běžecká pivní štafeta
Praha 6
3x1608 m

Tabulky

Žebříček

Předplaťte si outdoorové tituly

prev
  • Yacht
    • Tříleté předplatnéobjednat1800 CZK
    • Dvouleté předplatnéobjednat1200 CZK
    • Roční předplatnéobjednat600 CZK
  • Velo
    • 2015objednat608 CZK
    • Aktuální ročníkobjednat608 CZK
    • Archív 2012objednat440 CZK
    • Archív 2013objednat440 CZK
    • Archív 2003objednat400 CZK
    • Archív 2004objednat440 CZK
    • Archív 2005objednat440 CZK
    • Archív 2006objednat440 CZK
    • Archív 2007objednat440 CZK
    • Archív 2008objednat440 CZK
    • Archív 2009objednat440 CZK
    • Archív 2010objednat440 CZK
    • Archív 2011objednat440 CZK
  • Cykloturistika
    • 2015objednat302 CZK
    • 2014objednat302 CZK
    • Archív 2012objednat240 CZK
    • Archív 2013objednat240 CZK
    • Archív 2004objednat330 CZK
    • Archív 2005objednat330 CZK
    • Archív 2006objednat330 CZK
    • Archív 2007objednat330 CZK
    • Archív 2008objednat330 CZK
    • Archív 2009objednat330 CZK
    • Archív 2010objednat330 CZK
    • Archív 2011objednat330 CZK
  • 53x11
    • 2015objednat442 CZK
    • 2014objednat442 CZK
    • Archív 2012objednat277 CZK
    • Archív 2013objednat277 CZK
    • Archív 2008objednat250 CZK
    • Archív 2009objednat250 CZK
    • Archív 2010objednat250 CZK
    • Archív 2011objednat250 CZK
  • Fitness
    • Roční předplatnéobjednat550 CZK
  • TURISTA
    • Archív 2012objednat300 CZK
    • Archív 2011objednat300 CZK
    • Archív 2013objednat380 CZK
  • Atletika
    • Roční předplatnéobjednat220 CZK
  • Běhej.com časopisy
    • Čtyřleté předplatnéobjednat1386 CZK
    • Tříleté předplatnéobjednat1109 CZK
    • Dvouleté předplatnéobjednat785 CZK
    • Roční předplatnéobjednat415 CZK
  • SNOW
    • Roční předplatné (bez SNOWbonů a skipasů zdarma)objednat320 CZK
  • NORDIC
    • Roční předplatné (bez SNOWbonů)objednat150 CZK
  • National Geographic
    • Roční předplatnéobjednat780 CZK
    • Půlroční předplatnéobjednat390 CZK
  • Lidé&HORY
    • Aktuální vydání + 11objednat600 CZK
    • Aktuální vydání + 5objednat300 CZK
    • Aktuální vydání + 2objednat150 CZK
  • Lidé a Země
    • Roční předplatnéobjednat359 CZK
next