SPONZOR SEKCE:
Shoe Selector
Tápete při výběru běžeckých bot?
Jaká je vaše tělesná hmotnost?
nízká hmotnost
muži do 75 kg
ženy do 60 kg
Jaká je vaše tělesná hmotnost?
střední hmotnost
muži 76 až 90 kg
ženy 61 až 75 kg
Jaká je vaše tělesná hmotnost?
vysoká hmotnost
muži 91 kg a více
ženy 76 kg a více
Kolik kilometrů naběháte za týden?
do 20 km
Kolik kilometrů naběháte za týden?
21 až 40 km
Kolik kilometrů naběháte za týden?
nad 40 km
Na jaký typ běhu vybíráte boty?
výklus
pomalý běh, objemový trénink
Na jaký typ běhu vybíráte boty?
tempo
svižnější tempový trénink
Na jaký typ běhu vybíráte boty?
závody
intervaly a závody
Na jakém povrchu běháte nejčastěji?
silnice
tvrdý povrch (asfalt, beton)
Na jakém povrchu běháte nejčastěji?
zpevněný terén
polní či lesní cesty (písek, tráva, hlína)
Na jakém povrchu běháte nejčastěji?
členitý terén
nezpevněné cesty s kořeny, kameny, drny a větvemi
Která část nohy se dostává do kontaktu se zemí první?
pata
došlap přes vnější stranu paty je typický pro pomalejší a středně rychlý běh
Více o jednotlivých technikách došlapu najdete zde.
Která část nohy se dostává do kontaktu se zemí první?
špička
Jaké jsou podélné klenby vašich nohou?
ploché
Jak to poznám? S mokrýma nohama se postavte na tvrdý povrch či dlažbu. Pokud máte plochou jen jednu nohu, přesto zapište „Ploché“.
Jaké jsou podélné klenby vašich nohou?
normální
Jak to poznám? S mokrýma nohama se postavte na tvrdý povrch či dlažbu. Pokud máte plochou jen jednu nohu, přesto zapište „Ploché“.
Jaké jsou podélné klenby vašich nohou?
vysoké
Jak to poznám? S mokrýma nohama se postavte na tvrdý povrch či dlažbu. Pokud máte plochou jen jednu nohu, přesto zapište „Ploché“.
hmotnost
kilometry
typ běhu
povrch
došlap
klenba
anatomie
Tisk
Váš prohlížeč nepodporuje všechny potřebné funkce. Proveďte aktualizaci a akci opakujte.
Google Chrome 1+
Firefox 2+
Microsoft Internet Explorer 6+
Opera 9.25+
Safari 3+
Můžete zkusit verzi bez kontroly prohlížeče. Aplikace ale nemusí fungovat 100%.