O co se vlastně jedná? Není to nic složitějšího, než rychlejší či pomalejší chůze s hůlkami s přispěním určitých základních technik. Za rozvojem a rozšířením této disciplíny stojí skándinávští velkovýrobci holí, kteří zavětřili příležitost rozšířit a především dobře prodat i sortiment použitelný mimo klasické zimní radovánky. 

Těžko ale tento mladý sport podezírat z komerce: vždyť kromě hůlek, které seženete od částek v řádu stovek korun (a pro nadšené vyzkoušení postačí i trochu těžší, ale rozměrově celkem vyhovující hůlky sjezdařské, přes léto trošku zahálející v koutě), vlastně nepotřebujete nic víc než běžné běžecké potřeby.

Přichází zásadní otázka: je tento sport hoden běžcovy pozornosti? Těžko říci, záleží na posouzení. Určitě se nejedná o žádného outsidera, vždyť mrkneme-li přes hranice k našemu západnímu sousedovi, v lokalitách zaslíbeným outdoorovým aktivitám se leckde jedná o masově rozšířenou zábavu silně konkurující joggingu.

Co není zanedbatelné, jde o jednodušší alternativu lidem, kteří z nějakého důvodu nemohou, nebo nechtějí běhat. Stejně tak se jedná o zajímavý přechodový mezistupeň pro nadšence, kteří by se časem rádi rozběhli, ale v tuhle chvíli se na to prostě necítí.

Spousta běžců také Nordic Walking využívá jako doplňkovou aktivitu, kdy jeden den v týdnu prostě zatíží jiné svalové skupiny, a nebo si odpočinou, aniž by vysadili nebo slevili ze své denní pohybové porce. 

Stejně jako při běhu dnes už i ve světě Nordic Walking existují sofistikované treninkové metody pracující s tepovými frekvencemi či ordinující intervalový trénink. Stejně jako v běžeckém světě se můžete účastnit vyhlášených maratonů či laufů, a sbírat vavříny. 

Po světě existuje spousta značených okruhů (používajících stejnou barevnou symboliku jako sjezdové tratě, tedy modrá, červená, černá), které vás záměrně přivedou na místa turisticky zajímavá, oku lahodící, tělo příjemně stimulující, a hladovou sportovcovu duši příjemně sytící.

A tak, s trochou otevřené mysli, až potkáte při svých běžeckých výletech ona odpichující se individua, buďte shovívaví. Jde o stejné sportovní nadšence, kteří si našli vlastní cestu. A dost možná třeba chtějí být jako vy.