Vytrvalostní běh je téměř výhradně doménou nekuřáků. Jako zatvrzelý nekuřák samozřejmě tvrdím, že je to dobře. Ale proč je vlastně mezi běžci tak málo kuřáků? Čím to je, že běh a kouření se spolu tak těžce nesnášejí? Dokáže běh úspěšně odbourat nikotinovou závislost? Nebo je příčina někde jinde?
Odkaz na článek

V mládí jsem kouřil hodně. Pak jsem přestal, ale v hospodě při pivku jsem klidně 10 cigaret za večer vykouřil. Měl jsem na ní neodolatelnou chuť. Pravidelně jsem kdysi jezdil na kole, ale až při pravidelném běhání jsem chuť na cigaretu ztratil. Příčinu neznám, přesto kuřáky mám rád a kuřáci mi nevadí. Martin

Od té doby, co jsem začala pravidelně běhat, mi cigarety smrdí „na sto honů“ – vůbec si nedovedu představit, že bych je měla kouřit. Nikdy jsem nebyla kuřák, ale dřív jsem se občas byla schopná přidat, když jsem seděla ve skupince silných kuřáků (pod heslem než aby mě to štvalo, zapálím si taky). Teď se místům, kde se kouří, vyhýbám – prostě páchnou.

Kouřil jsem 12 let.Najednou přišel zlom,že bych chtěl běhat vytrvalostní běhy.Běhat a zároveň kouřit mi nešlo dohromady,takže přestat kouřit bylo pro mě jasnou podmínkou.Nebylo to kupodivu ani těžké,vlastní motivace byla veliká.Bohužel jsem se musel otrhnout od mé staré party,která sport znala jenom z televize.Ted už nechodím ani do hospod a k běhu jsem přidal kolo a plavání.Jsem rád,že jsem před 2 lety udělal toto rozhodnutí,ikdyž to bylo něco za něco.

Kouřila jsem 20 let a před 5 lety jsem ze dne na den přestala kouřit. Bylo to hodně,hodně tvrdé,ještě tři další roky trvalo, než můj mozek pochopil,že ke kávě a k občasnému vínečku prostě ta cigaretka nebude. A to podotýkám,že sportuji celý svůj život,a kouření mi nevadilo. Ale v loni jsem začala běhat a musím konstatovat,že běh a kouření opravdu nejde dohromady a mám pocit,že kdybych kouřila,tak se udusím.

Kouřil jsem přes 20 let a 5 posledních let při tom trochu pobíhal (3× týdně 5 – 6 km). Před 4 lety, po náhlém a rychlém (a úspěšném) ukončení kouření jsem za 3 měsíce zjistil tak raketový nárůst formy – co se tempa i výdrže týče, že jen to mě pomohlo udržet mezi nekuřáky. První panáctk, za půl roku půlmaraton, za rok PIM a už to jelo … Mj. zmizely všechny alergie, spálil se zvýšený cholesterol … Lékaři pláčou … Je pravda, že boty, sporttestery, lepší trika, ionťtáky už mě možná stály víc, než ty nekoupená cigára, ale neměnil bych!

V anketě chybí varianta „kouřil jsem a přestal nezávisle na běhání“, já osobně jsem přestal kouřit v době, kdy by mě ani ve snu nenapadlo, že jednou bude mým koníčkem tak „nudná“ činnost jako je běh 

Kouřil jsem řadu let a současně jsem u toho v různých životních etapách i běhal. Necítil jsem na sobě, že by mě to nějak omezovalo. Kouřit jsem přestal (po mnoha pokusech), protože mě vadila ta závislost na cigaretě. Neustále přemýšlet, kdy udělat kuřáckou pauzu a tak:-) A jak jsem dopadl???....­....teď jsem závislý na běhu …a jsem za to rád.

>> sklena27, 12. 07. 2010 15:57:44

Taky jsem ta varianta, kouřit jsem přestala před 8 lety, běhat jsem začala před 8 měsíci 

Ahoj, ja se domnivam,ze nelze rict, ze koureni se neslucuje s behanim, ale ze se nevylucuje… ja beham i kourim.. nekourim nejak moc, ale priznam se, ze po dobehu mam hroznou chut na cigaretu.. nedam si ji, to by me roztazene plice daly.. ale pozdeji ano. Pred zavodem si taky musim udelat dobre a tak dve hodiny pred startem si cigaretu dat. Neni to jiste dobre, jezis copak je koureni dobre pro organismus ? neni… ale zatim nechci prestat.. zatim mi vyhovuje lovit endorfiny behem a uklidnovat se kourenim… no, treba jednou dostanu rozum… a treba ne, treba me to brzdi v lepsim vysledcich a mozna ne… je to jedno, kazdy jak to ma rad…

Z návodu ke sporttesteru: „Kouření u uživatelů sporttesterů a těch, kteří se zajímají o své zdraví a kondici, se nepředpokládá.“ Jinak v dětství a mládí jsem několik cigaret vykouřil (kolem desítky za celý život) a nikdy jsem nepochopil, co z toho kdo má. Žádný požitek jsem z toho neměl, a proto kuřáky nechápu.

Jsem jako vystřižená z tohodle článku! Začala jsem běhat-přestala jsem kouřit. Žádný jiný sport,aerobic,ko­lo,turistika,nic mne nepřesvědčilo abych s tím sekla,až běh! Tímto mu děkuji a zůstanu mu věrná až do konce života