Montafon Arlberg Marathon: Tyrolská kamzičí dráha
Léto je ve znamení trailových závodů. Zavítali jsme k jižním sousedům vyzkoušet kvalitu a zajímavost tamních tratí. Rakouský Montafon Arlberg Marathon je cross country maraton vyžadující od závodníků nejen běžecké kvality, ale místy i schopnosti kamzíka.
Opomineme-li tříkilometrovou smyčku v místě startu, celá první půlka je ve znamení stoupání z 900 do 1961 nadmořských metrů, a to po kamenitých lesních cestách. Ty tvoří skoro dvě třetiny celkového povrchu tratě.
Prostudování výškového profilu tratě ve vás vzbudí dojem, že doběhnutím na metu cca půlmaratonu pro vás skončí trápení, ale následuje tříkilometrový průběh sedlem, a to po horské stezce, kde brání v běhu nejen všudypřítomné velké a ostré kameny, ale u bystřiny i drobné bažiny. Trať je v této části jako na houpačce, že vám z toho až skáče mozek v hlavě.
Když už se konečně vydáte na cestu dolů, běží se opět po kamenitě horské cestě. Není výjimkou, že ostrý kámen velikosti vlašského ořechu projede i velkou částí podrážky a bolestivě ho ucítíte na patě. Klesání je v té části tratě obrovské, a tak začnete chápat, že si ani v této fázi závodu neodpočinete.
Když pak navíc přijde nečekané stoupání, které nebylo z plánku tratě úplně rozpoznatelné, začnete chápat, že tohle bude jeden z nejtěžších maratonů, které jste běželi. Tedy pokud za sebou nemáte například Jungfrau nebo Zermatt Marathon.
Nejhorší pasáž začíná na 36. kilometru. To je místo, kde už přibíháte na vzdálenost cca 300 metrů vzdušnou čarou od cíle, ale v tuto chvíli vás organizátoři směřují nahoru k místní sjezdovce. Po té pak vede trať cik cak nahoru. Jedná se sice o cca 50 výškových metrů, ale na tak krátkém úseku, že tam běželi jen největší borci.
A pak už jen zasloužené finále. Dlouhá rovinka s mírným stoupáním. Dost dlouhá na to, abyste si uvědomili, jak surové to od pořadatelů je, že vás nenechají důstojně doběhnout před zraky příbuzných, známých i náhodných diváků. Samozřejmě se kousnete, ale od toho okamžiku budete chtít startovat jen v těch závodech, kde alespoň posledních 500 metrů je minimálně po rovině.
Celkově se při závodu nastoupá 1456 metrů, což mimo jiné dokazuje, že stoupání byla velmi prudká.
Závod má perfektní zajištění. Občerstovací i osvěžovací stanice jsou všude tam, kde je vzhledem k 34 °C potřebujete, a pravidelně k vidění jsou i zaparkované sanitky a patroly strážců horského parku. Dokonce je v pohotovosti i vrtulník horské služby. Diváků na této trati moc nepotkáte, a tak vezmete za vděk povzbuzujícími účastníky Nordic Walking závodu (startovali o hodinu dříve), a také každým cyklistou, který ocení to, jak se zbroceni potem ženete za osobním vítězstvím.
V cíli je nakonec vše zapomenuto, protože na vás čeká skvělá atmosféra. I když jste zde poprvé, přesto vás v cíli přivítají jménem a vyzvou diváky, aby vás podpořili na posledních metrech. Dokonce se vás přijde komentátor optat na pocity, jako byste byli nějací Keňani. Je to sympatické, ale najít po takhle vysilujícím závodu myšlenku na inteligentní projev a ještě k tomu adekvátní slova v cizím jazyce, to muselo působit opravdu úsměvně. Ale co, ať z toho mají něco i diváci!
Občerstvení v cíli připomíná malý jarmark. K dispozici máte meruňky, nektarinky, broskve, banány, jablka, hrušky, hroznové víno. Vše naložené v lavórech se studenou vodou a k tomu stejně bohatý výběr nápojů. U těch se však podařilo zachovat optimální teplotu jen pro prvních pár běžců.
Maličko zlepšit by se mohli organizátoři i v popisu tratě. Jimi prezentovaný výškový profil byl poněkud zavádějící a ve druhé půlce závodu tak muselo být hodně běžců nemile překvapeno.
V dovětku bych se rád zmínil ještě o zázemí šaten, sprch, bazénu a vířivky, které poskytlo místní aquacentrum. Tam je možné libovolně dlouho relaxovat a mám pocit, že kromě občerstvovacího účinku koupele je obecně velmi podceňovaná i samotná vnější hydratace kůže. Když se převlékáte do civilu, najednou přijde vhod i kvalitní „tenisové“ triko s vkusnou grafikou odkazující na vaši účast v tomto horském závodě.
Kdo má rád extrémní závody a nevadí mu poměrně komorní atmosféra v podstatě lokálně orientovaného závodu, měl by si pro příští rok vyhradit čas a v době dětských táborů vyrazit právě sem.
Vybrané výsledky letošního ročníku:
- 1. Schenk Felix, 1964, CH-Wigoltingen 3:14.18,7 1. M-M40
- 2. Holzmann Sven, 1980, Schruns 3:28.50,7 1. M-M30
- 3. Signer Stefan, 1960, CH-Appenzell 3:36.59,8 1. M-M50
- 14. Prokop Jan, 1972, CZ-Prague Kerteam 4:02:21,5 5. M-M30
- 24. Syrovátko Jiří, 1970, CZ-Prague Kerteam 4:16:28,1 13. M-M40
Komentáře (Celkem 2)
PRIM
13.07.2010 00:01:59
Léto je ve znamení trailových závodů. Zavítali jsme k jižním
sousedům vyzkoušet kvalitu a zajímavost tamních tratí. Rakouský Montafon
Arlberg Marathon je cross country maraton vyžadující od závodníků nejen
běžecké kvality, ale místy i schopnosti kamzíka.
Odkaz
na článek
Aura: 2 | Praha
Forest Gump
13.07.2010 12:33:59
Díky za inspiraci… Příští rok, bych si to mohl zaběhnout…
Aura: 264 | Praha
jsyrovat
14.07.2010 15:15:51
Díky Honzovi za moc hezký článek a gratuluji podle mě k dost dobrému
výkonu. Já jen potvrzuji, že to v letošním horku nebyl žádný med, tím
spíš, že to pro mě byl první horský maraton. I já se nechal překvapit
profilem v druhé půlce, po proběhnutí/přejití sedla jsem se pořádně
rychle rozběhl z kopce (cíl je přece o hodně níž), zdolal hned další
3 běžce, kteří ještě nahoře už dávno nebyli v dohledu, abych si to
odskákal na dalším nečekaně prudkém stoupání po pár km, kde jsem musel
přejít do chůze tak pomalé, že jsem byl předejit kolegou, kterého jsem
zdolal v klesání… Naštěstí bolest ve stehně po pár minutách přešla
a zase jsme se vyměnili. Ještě jsem pak doběhl další dva borce, aby se mi
zase po chvíli vzdálili, ale vždy jen do přístí občerstvovací
stanice – tam jsme se vždy sešli a jednou jsme i udělali frontu na
sprchu, která v tom strašném horku zvítězila nad touhou běžet dál hned
a dotyčné kolegy zdolat formulovou terminologií „v boxech“ – no
stejně jsem jim pak trošku utekl na posledním km ve stoupání do cíle, holt
byli i tací, co se plazili ještě pomaleji než já. Předtím jsme si ale
ještě odbili dvojí skoro bloudicí extempore – pro unavené běžce byly
některé šipky na asfaltu na křižovatkách málo výrazné. Jinak to byl ale
opravdu pěkný běh, nádherným a čistým prostředím, líbilo se mi i to,
že to nebyla masová akce – i když v závěru, kdy jsem běžel
i několik km úplně sám, bez dohledu žádného běžce přede mnou ani za
mnou, jsem se skoro už bál, jestli běžím po správné trase
A pro ty co mají děti, a
nenechávají je na táborech, dá se v oblasti Montafonu strávit i celkem
příjemná aktivní dovolená. Je možné koupit 3–5–7–10 denní kartu
opravňující ke vstupu do všech bazénů, na lanovky i místní dopravu
(bus, vlak). Po vyjetí lanovkou nahoru čeká na děti zpravidla nějaké
dětské hřiště nebo jiné aktivity a pro dospělé několik lehkých tras
až na vrcholky nebo do sedla. Někde jsou i kratší trasy vhodné pro
kočárky. 7-denní karta pro dospělého stojí 49,– Euro. Proběhnout se dá
docela dobře jak někde nahoře, tak i dole v Montafonském údolí, kterým
probíhá cyklostezka.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
