Připravte se zodpovědně na maraton
Josef Smetana | 22.10.2010 | přečteno: 1925×
Maraton je synonymem pro vytrvalostní běh. Koho by nelákala legendární vzdálenost 42 kilometrů a 195 metrů, kterou měl urazit posel vyslaný z řeckého Marathonu do Atén, aby zvěstoval velké vítězství? Začínajícím nebo občasným běžcům stačí ke spokojenosti maraton za jakýkoliv čas, trénovanější pošilhávají po magické hranici tří hodin. Oběma začíná maratonská příprava právě teď.
Chceš číst dále?
Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.Související články
SERIÁL: Maratonské osobáky jsou pohřbeny. Ať žijí maratonské osobáky! | 13. 05. 2012
Sledovaní hobíci točí poslední tréninkové kilometry před dnem D | 04. 05. 2012
V týdnu před maratonem zařaďte odpočinek | 02. 05. 2012
Jak nebýt na maratonu za stálého outsidera | 28. 04. 2012
Jeden maratonec v pohodě, na druhého padla jarní deka | 19. 04. 2012
Dva běžci pro jeden maraton: Česko-americká tréninková šaráda | 11. 04. 2012
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Co dělat do závodu, čemu se vyhnout | 26. 03. 2012
Dva běžci pro jeden maraton mají nakročeno k rychlým maratonským časům | 21. 03. 2012
Dva běžci pro jeden maraton v tréninku i přes výpadky pokračují | 13. 03. 2012
Na půlmaraton mě přihlásila moje žena, vypráví nováček v očekávání | 27. 02. 2012
Dva běžci pro jeden maraton: Mráz je nespálil | 26. 02. 2012
Půlmaraton, dvojnásob radosti | 13. 02. 2012
Dva běžci pro jeden maraton si užívají mrazivých tréninků | 13. 02. 2012
Tréninkový speciál aneb trenéři napsali pro vás | 13. 02. 2012
Dva běžci, dvě cesty k jednomu maratonu | 24. 01. 2012
Zimní trénink je odrazovým můstkem pro příští rok | 20. 11. 2011
Víkendové závodění - alternativní způsob růstu formy | 05. 07. 2011
Co dělat, když se z tréninku stane rutina? | 27. 05. 2011
PRAŽSKÝ MARATON: Závod rozhoduje taktika | 19. 04. 2011
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Co dělat do závodu, čemu se vyhnout | 14. 03. 2011