Běh ve stresu zvyšuje riziko zranění
Pavel Baběrád | 14.04.2011 | přečteno: 833×
V práci toho máte nad hlavu, dítě leží doma v posteli s horečkou, auto potřebuje neskutečně drahou opravu blatníku po srážce s šílencem… Možná máte ve zvyku jít „vyběhat“, když vám věci začínají přerůstat přes hlavu. Avšak pozor, jít si zaběhat v takovém rozpoložení nejenom že nemusí pomoci se uvolnit a vyčistit hlavu, ale může přivodit i zranění.
Chceš číst dále?
Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.Související články
Běhejte zdravě, bolestem a zraněním lze předcházet | 16. 05. 2012
Udeřily horké dny. Nenechte se vysmahnout jak treska | 28. 04. 2012
Alergie nemusí běžcům nutně vystavit stopku, dá se řešit | 27. 04. 2012
Dostaňte tělo rychle do pohody | 31. 03. 2012
Jarní kuřecí salát. Kila jdou dolů | 29. 03. 2012
Pane doktore, jak jsem dobrej? Podstoupil jsem zátěžový test | 29. 03. 2012
Vepřová krkovička v troubě zahřeje ve dnech tréninkového volna | 01. 03. 2012
Jsem "jen" nachlazený. Běhat či neběhat? | 29. 02. 2012
I při teplotách hluboko pod nulou se dá běhat | 13. 02. 2012
Načerpejte na podzim novou energii… v sauně i při běhu | 05. 11. 2011
Otestujte se! | 10. 10. 2011
Podzim je časem pro regeneraci těla i ducha | 10. 10. 2011
Mám roztroušenou sklerozu. Běh mi dává naději | 23. 08. 2011
Rychlý "food" jen občas, obezřetně | 22. 08. 2011
Tajemství amenorea. Je ztráta menstruace běžkyň neškodný jev? | 22. 08. 2011
Odkdy běhají děti? A kdy potřebují boty? | 22. 08. 2011
Je ztráta menstruace běžkyň neškodným jevem? | 10. 08. 2011
Nejslabší místo našeho zdraví | 14. 03. 2011
Pružný hrudník zvýší kapacitu plic | 24. 02. 2011
Shazujte kila bez hladovění | 21. 02. 2011