Mít cíl pro každý výběh
Možná to také znáte. Den jako ten dnešní. Horké léto se odstěhovalo někam daleko na jih. Na výběh mezi kapkami deště se zrovna moc nechce. Ale příčinou zdaleka nemusí být počasí. Z kalendáře na nás kouká neděle, a ta je od slova „nedělat“ = neběhat. Prostě si říkáte: „Dnes nepůjdu, zítra je také den.“ Jak najít motivaci na nedělní výběh?
Měl jsem to štěstí, že moje rodina před lety koupila chatu na hranici národního parku České Švýcarsko. V oblasti pískovcových skal a kaňonovitého údolí řeky Labe tak není o krásná místa nouze. Stále však objevuji nová, která překvapují tím, že přes svůj půvab zůstávají ukryta zrakům turistů. Stávají se pak cílem mých výběhů.
Nedávno jsem tak objevil vyhlídku Růžový hřeben. Po pěti kilometrech běhu smíšeným lesem s pískovcovým podkladem se dostávám na cílové místo, jímž je skalní výběžek s výhledem na krajinu Českého středohoří, národního parku Českého Švýcarska, na kaňon Labe. Přehlédnete odtud oblast od Milešovky přes Bukovou horu s televizní věží, přes Děčín až po Hřensko. Pod vámi se líně v meandrech vine řeka Labe a posvátnost místa nenarušuje žádný zvuk kromě křiku přelétávajících ptáků a šumění větru, který čeří koruny stromů.
Deset minut stačí. Do paměti se uloží několik snímků, z nichž čerpám energii do dalšího výběhu. Domů se pak nechce, a tak se přesně v duchu filozofie trailových běhů toulám po okolí. Chvíli po značených cestách, ty pak křižují další neznačené. Vydávám se i po nich, sporttester s GPS technologií jsem schválně nechal doma a tak bloudím po okolí, chvíli běžím, pak jdu, znovu se dávám do běhu. Vím, že stejně nakonec trefím na tu správnou cestu, která mě dovede zpět domů.
Ještě, že jsem se přemluvil. Kvůli těm krásným místům stojí zato vyběhnout, i když se zprvu nechce.
Motivací k výběhu může být ale i něco jiného, třeba setkání s běžeckými přáteli, na něž jste kvůli pracovnímu vytížení neměli čas, nebo výběhem vzdáte hold Petře Kvitové, která včera opět zabrnkala na strunu národní hrdosti vítězstvím ve slavném Wimbledonu.
Dívám se z okna. Dnes to asi opravdu nepůjde, čerti se žení, ale hned jak přestane pršet…
Mohlo by se líbit
Zimovjanová vybojovala v Austrálii body do olympijské kvalifikace
TOP 10! Kuříková vybojovala 6. místo na mistrovství světa v etriatlonu
Xterra se vrací na Slovensko, v Banské Štiavnici se pojede o evropské body
PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka
Jak najít ty správné lyže
JeLyMan zrušen. Sezona ČEZ SkiTour je tak u konce
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžováníKomentáře (Celkem 11)
PetrK
03.07.2011 10:42:10
Možná to také znáte. Den jako ten dnešní. Horké léto se odstěhovalo
někam daleko na jih. Na výběh mezi kapkami deště se zrovna moc nechce. Ale
příčinou zdaleka nemusí být počasí. Z kalendáře na nás kouká
neděle, a ta je od slova „nedělat“ = neběhat. Prostě si říkáte:
„Dnes nepůjdu, zítra je také den.“ Jak najít motivaci na nedělní
výběh?
Odkaz na článek
jenom to Labe bude
schované 
|
 offline statistiky 78944. |
Ústí nad Labem
PetrK
03.07.2011 12:48:45
>> recius, 03. 07. 2011 12:11:17
Hezké je to i u Kateřiny :). Těším se, až budou na tvém blogu fotky ukazující východ slunce za rybníkem. V každém koutku republiky jsou krásná místa.
|
offline statistiky 128928. |
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
03.07.2011 15:29:03
A co takhle výhledy z Kozákova na Český Ráj, *>> PetrK, 03. 07. 2011 12:48:45*Ano všude u nás je krásně.
|
offline statistiky 65086. |
Benešov u Prahy
chuchvi
03.07.2011 16:38:24
I běh v dešti má svoje.Na dnešek vyšla trasa Benešov-Tábor za lehkého,ale trvalého deště a vcelku dobrodrůžo.Možná i za těchto podmínek je větší radost z úspěchu.
|
offline statistiky 10813. |
barborkas
03.07.2011 17:55:04
Běhání v dešti je docela fajn. Já jsem naštěstí Podolí – Zbraslav – Podolí zvládla, když „jenom“ pršelo, než začalo lejt jak z konve :) To už se mi pak taky moc nechce. Ale je třeba být připraven, kdyby v den závodu pršelo, že? :)
|
offline statistiky |
Nejdek
Gumofka
03.07.2011 18:39:06
Dnes jsem se přemluvil a vyběhl na hřebeny Krušných hor a kdyby se po dvou hodinách běhu neozvala žízeň, naběhal bych snad 30 km.. V dešti běhám nejraději, člověk je všude sám, dnes jsem za dvě hodiny běhu nepotkal živáčka, jen já a nádherné lesy..
|
offline statistiky |
Liberec
megatraged
04.07.2011 09:04:27
Pro mně je velkou motivací tohle forum.Pokud začnu propadat gaučingu, vaše příspěvky mi rychle připomenou, o co přicházím.
|
offline statistiky 27228. |
LemonaidLucy
04.07.2011 10:38:42
>> chuchvi, 03. 07. 2011 16:38:24
Ja v desti beham moc rada!
|
offline statistiky |
Olomouc
321919
07.07.2011 18:46:30
Dříve jsem chodil běhat i v dešti. S přibývajícím věkem již do
deště většinou nevyběhnu. Když však začne pršet až když jsem již
venku, dokončím již celý zamýšlený trenink. Asi začínám být
pohodlný 
|
offline statistiky |
obec Stanovice k.vary
Hideosi
07.07.2011 21:08:25
Mě to vižene samo prostě běž a je jedno jak je.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.