Velká kunratická. Krosový závod roku, vždy ihned vyprodán. Milován i nenáviděn. Josef Smetana i Pavel Frček patří do skupiny těch, kteří na Kunratice nedají dopustit. Přichystali mapu trasy přes Hrádek s taktickými pokyny, kde jak běžet a kde naopak místo nohou zapojit spíše hlavu. Tématu Velké kunratické se věnujeme v čísle hned na šesti stranách, včetně historky o jejím prvním a asi i posledním bosonohém vítězi.

Jak si udržet fyzičku v době, kdy se málokomu chce běhat, poradí Martin Doležal. Kruhový trénink, trenažery, CoreFit, Pilates, Kettlebell či Bootcamp. To jsou slůvka, která většině vytrvalců mnoho neřeknou, a přitom mu mohou dopomoci k slušnému základu pro další sezonu.

UPRAVILI JSME CENY PŘEDPLATNÉHO! PŘI ROČNÍM PŘEDPLATNÉM ZÍSKÁTE JEDNOTLIVÁ VYDÁNÍ O 10% LEVNĚJI, PŘI ČTYŘLETÉM DOKONCE O 25%. K TOMU SI JEŠTĚ VYBERETE BONUS A ZÍSKÁTE SLEVY PRO NÁKUP SPORTOVNÍHO VYBAVENÍ. JEŠTĚ VÍCE UŠETŘÍTE (OVŠEM BEZ DÁRKŮ A DALŠÍCH VÝHOD PRO PŘEDPLATITELE), POKUD SI POŘÍDÍTE ČASOPIS V ONLINE TRAFICE.

Pokud vás běh chytil natolik, že jste si stanovili pro příští rok jasný cíl, možná nepohrdnete odborným vedením. Podle čeho si vybrat trenéra se dočtete v článku, který současně blíže představí kvarteto úspěšných českých trenérů. Každý je jiný a každý přistupuje ke svým svěřencům odlišně, takže pozor, ať nešlápnete vedle!

Produktový rádce je tentokrát věnován přehledu sporttesterů s GPS, tedy top class! Jak a podle čeho si vybrat vhodný výrobek právě pro vás, to mohou být s ohledem na ceny až kolem deset tisíc korun kolikrát rady nad zlato. Porovnali jsme šestici modelů a kromě vítěze, který nasbíral v součtu nejvíce bodů, jsme připojili i tipy na nejlepší výrobky dle preferencí spotřebitele. Vždyť každý jsme jiný!

Úvodní velký rozhovor potěší zejména sběrače maratonů. Náš kolega a správce maratonských tabulek Mirek Hasal této vášni propadl natolik, že běhá i v letícím letadle či hluboko pod zemí. Málokdo by si přitom tipnul, že to není tak dávno, kdy namísto trička a maratonek holdoval krabičce cigaret denně!

O své lásce k běhání bude vyprávět i populární glosátor a odborník na nová média Miloš Čermák. Vzpomenete si na dobu, kdy jiný Miloš – Škorpil – radil prvním hobíkům, kterak zdolat maraton v seriálu Lidových novin? Miloš Čermák byl autorem myšlenky tohoto seriálu. Jak sám říká s humornou nadsázkou, ve své době byl nejsledovanějším českým maratoncem s nejhorším časem…

Téměř na konec jsme si nechali Dana Orálka. Jak moc se změnilo od loňského podzimu, kdy jsme přinesli s ním velký rozhovor! Této běhající legendě českého ultra letošek pohříchu moc nevyšel. Prakticky celou sezonu jej pronásledovaly zdravotní potíže a vyvrcholilo to odstoupením ze Spartathlonu. Co vše se mu nyní honí hlavou si můžete přečíst v článku Luďka Durďáka.

Příznivci horských trailů se jistě rádi vrátí k letošní Beskydské sedmičce v reportáži jejího účastníka, Bogdana Jadamuse. Co se odehrává v duši a těle běžce, který se po několika hodinách útrap odkloní od trasy a přijde o skoro 40 minut ve výsledném čase?

Pokud vás obsah čísla zaujal a nejste předplatiteli, můžete si jej pořídit v síti sportovních prodejen a u fyzioterapeutů. Případně si kusové číslo můžete od nás nechat zaslat objednávkou přes formulář v tomto článku.

MÁM ZÁJEM O TIŠTĚNÉ PŘEDPLATNÉ

MÁM ZÁJEM O PŘEDPLATNÉ ELEKTRONICKÉ VERZE PRO MOBILY, TABLETY A POČÍTAČ

VŠECHNY INFORMACE O ČASOPISE BĚHEJ.COM

UPOZORNĚNÍ: CENY PRO PŘEDPLATITELE TIŠTĚNÉ VERZE NA SLOVENSKU SE BUDOU UPRAVOVAT AŽ OD NOVÉHO ROKU