Články
ZačátečníciMaraton jsem zvládl a co dál?
Maraton sice měří jen 42,195 km, ale lze při něm zažít odhodlání, nadšení, únavu, vyčerpání, zoufalství, bolest, euforii i spokojenost. Pokud jste ho běželi poprvé, už víte, že to dokážete. A téměř jisté je jedno: budete chtít běžet znovu. Zde je pár "pomaratonských" rad, aby ty další pokusy byly ještě úspěšnější.
Pražský maraton očima debutanta
"Všichni muži jsou snílci. Ale ne všichni jsou stejní. Jedni, s nočními sny v utajených koutech mysli se ráno probouzí, aby na vše zapomněli. Ti druzí, snílci dne, jsou nebezpeční chlapíci, snažící se své sny uskutečnit."
Zase jsem to zkusil...
Není nic horšího než si myslet, že nějaká „desítka“, kterých jsem v životě uběhl bezpočet a potažmo i bezpočet vypil, by měla starého atleta veterána vykolejit z jeho trochu ojetých kolejí. Brrr, fuj, to byl zase jednou omyl a ten nářez - kilometr po rovince, pak půl „kiláku“ do kopce a půl „kiláku“ z kopce a to celý 4x, aby se to dobře pamatovalo a hodně hluboko zarylo do hlavy i těla.
Splnit si klukovský sen
Malí kluci mohou mít všelijaké sny a přání, některé možná těžko splnitelné, jiné zdánlivě ne až tak nedostupné. A přece na jejich splnění si někdy musí počkat až do dospělosti. Mým snem bylo, vždy když jsme jeli vláčkem z Brna směrem na Třebíč nebo Jihlavu, aby vlak zastavil v úseku mezi Rosicemi a Zastávkou nebo mezi Zastávkou a Vysokými Popovicemi, protože mě tam velmi okouzlovala příroda, na kterou jsem koukal z okna vlaku.
TEST: Běžecká podprsenka AdiSTAR Fusion Cardia Bra
Výběr sportovních podprsenek na domácím trhu není bohatý. Obyčejné podprsenky nejsou dostatečně pružné a brání správnému dýchání, výrobkům z funkčních materiálů zase často chybí dostatečná pevnost. Otestovali jsme proto nový výrobek firmy adidas, AdiSTAR Fusion Cardia Bra.
Vánoce s během aneb jak doběhnout Vánoce
Nejlepším způsobem, jak přežít Vánoce, je naplánovat si ultramaraton se startem 24. prosince, pro slabší jedince bez dostatečné kondice den po té. Ráno vstanete, lehce posnídáte, sbalíte si běžecké „nádobíčko“ a vydáte se na start.
KUCHAŘKA: Krevní skupina B a AB
Tímto dílem se milí čtenáři dostáváme ke konci ve výčtu krevních skupin. Naše putování je zakončeno povídáním o krevní skupině B a AB. Pro každou krevní skupinu platí určitá specifika. I pro tyto dvě skupiny si povíme, co je doporučováno či naopak není.
KUCHAŘKA: Krevní skupina A
Lidí s krevní skupinou A je o poznání méně než těch s nulou. Této krevní skupině se také často říká „krevní skupina vegetariánů“. I když to v praxi nemusí být tak úplně pravda. Ve vší obecnosti lze říci, že lidé s krevní skupinou A zpravidla hůře snášejí tmavé maso a mléko a některé mléčné výrobky.
Rubriky
Nejčtenější články
RSS
Feedy podle jednotlivých rubrik