Poradna - boty na běhání po operaci
Michalová | 18. 08. 2007 | Shlédnuto: 378×
Je mi osmnáct, jsem aktivní sportovkyně a na jaře jsem byla na operaci předního koleního vazu. Snažím se zase aktivně sportovat a mimo jiné denně běhat. Chtěla jsem se zeptat, jaké bych si měla koupit boty. Doporučili by jste mi nějaké?
Ahoj Majdo, pokud jsi měla tento problém tak bych ti doporučoval především začít s běháním obden a to opravdu jen volně až po 4 – 6 týdnech začít běhat 5 – 6x týdně, nikdy neběhej úplně každý den v týdnu. Pokud jde o boty. Každopádně bych ti doporučil např. Mizuno Rider, Asics Kayano či Adidas adiStar Control W, které jsou navíc nyní ve slevě.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS