Poradna - bezkyna
Ela Zvakova | 27. 11. 2007 | Shlédnuto: 703×
Som rekreacny bezec,chcela by som vsak behat viac(skusit polmaraton),rozhodla som sa konecne investovat do vhodnej obuvi.Mam 37rokov,165cm,57kg beham 3-4x tyzdenne vacsinou v terene,ked je zle pocasie po ceste(jar,jesen),v snehu som este nebehala,10-15km tempom 1km/5,5-6,5min.Prosim o radu pri vybere vhodnej obuvi(cena spolurozhoduje).Dakujem pekne.
Ahoj Elo, nyní v zimě bych ti doporučil si koupit běžeckou botu s goratexovou úpravou svršku, která zabrání tomu abys měla nohy v mokru, vhodný typ najdeš v nabídce obuvi Mizuno nebo Adidas. K tomu bych ti ale doporučil si ještě proti smekání a klouzání koupit nesmeky. Zdá se, že letošní zima bude opravdu zimou a tak si užijeme uklouzaných cest a není nic horšího něž si způsobit nějaké zranění jen proto, že jsme tuto skutečnost podcenili.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS