Zaregistrovat »

Poradna - nejednoznacny doslap

Pavel | 02. 06. 2007 | Shlédnuto: 436×

dobry den. Mam 173/75 kg a pravidelne beham po asfalte 2-3 razy tyzdenne 8-15 km (podla nalady a casu).Rozmyslam o serioznejsom treningu aby som mohol v pohode zabehnut polmaraton. Moja otazka sa tyka vhodneho typu bezeckych tenisiek. Nikde v Bratislave som nenasiel moznost, aby sa odbornik pozrel na moj doslap a zhodnotil jeho spravnost. Ked sa pozriem na moje tenisky (nike shocks-chcel som co najvacsie odpruzenie, asi som sa stal obetou marketingu), podrazka nevykazuje nejake znaky pronacie/supinacie. Avsak pri pohlade na vlozku vo vnutri tenisky vidim opotrebenie (zidenu farbu) na mieste klenby. Predtym som mal isty problem s otlakmi na tomto mieste, podarilo sa mi ho vsak eliminovat nakupom dobrych ponoziek. Klenbu nohy mam podla mojho nazoru mierne plochu a subjektivne sa mi zda, ze mam naozaj miernu pronaciu (nohy vsak nemam do O ani do X). Je lepsie v tomto (pre mna) nejednoznacom pripade kupovat topanku s podporou, alebo pre istotu len neutralnu ? Ktoru znacku a typ pre beh na asfalte by ste mi odporucili? Dopredu dakujem za odpoved a tiez za tuto poradnu. Je skvela
Ahoj Pavle, ještě než jsem se v tvé otázce dočetl, k tvému vlastnímu hodnocení tvé nohy jsem si říkal, ten člověk má mírnou pronaci a podélně plochou nohu. Takže s největší pravděpodobností budeš mít pravdu. V tvém případě, bych volil nákup bot s neutrální podporou. Pokud jde o konkrétní typ pak bych vybíral z Mizuno Rider, Adidas Supernova, nebo Asics Kayano. Chce si to nejdříve vyzkoušet, které bota ti bude opravdu na noze sedět. Případně bych uvažoval ještě o tom nechat si udělat vložky Formthostics.

Kdo je Miloš Škorpil

Miloš Škorpil
  • ultramaratonec a kondiční trenér
  • absolovoval desítky maratonů
  • úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
  • dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
  • čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v běhu na 48 hodin (2000)
  • je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou republiku
  • jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
  • zdolal trať Praha-Sněžka
  • je několikrát zapsán v české knize rekordů, například ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
  • pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
  • autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
předplatné časopisu

Nejčtenější články

adidas asics new balance brooks fartlek cross country mountain running coach craft distance garmin jogging marathon mizuno nike overpronation pace pearl izumi polar puma race running salomon saucony scott shoes sports suunto training triathlon ultrarunning watch