Zaregistrovat »

Poradna - Odpružená špička?

eva | 16. 06. 2007 | Shlédnuto: 593×

Dobrý den, je mi 20let a již několik let mám problémy s okosticí na obou nohách. Hodně jsem dělala aerobik, skákala přes švihadlo.. A občas ně bolí koleno. Nyní mě láká běh, proto sháním nějaké kvalitní odpružené boty.Dívala jsem se především na Adidas a vybírala podle toho, zda mají adiPrene a adiWear. Zatím jsem si vybrala Adidas Powerflex 663960, ale vzhledem k tomu, že se chystám také běhat přes špičku a jsem nucena běhat na asfaltu, tak nevím, jestli neupřednostnit boty s odpruženou špičkou Adidas Nova Trail W 561968(mají adiPrene+). Nezavrhuji ani jiné značky, ale moc se nevyznám v tom jak popisují odpružení, takže každá rada zlatá :) Děkuji
Ahoj Evo, než ti odpovím, tak se zeptám, proč chceš běhat přes špičku, zejména když máš několik let problémy s okosticí. Pokud jde o typ boty, vyber si takový, který bude kompletně dobře tlumit dopad, a který ti bude hlavně na noze dobře sedět. Myslím, že z těch co zmiňuješ, by pro tebe měl být nejvhodnější typ Adidas Nova Trail W 561968. Každopádně to však chce zapracovat na běžeckém stylu, abys se zbavila těch problémů s okosticí, tak bys měla spíše upřednostnit dopad lehce na vnější patu a překlopení nohy v podélné ose tak, abys se odrážela z palcové hrany.

Kdo je Miloš Škorpil

Miloš Škorpil
  • ultramaratonec a kondiční trenér
  • absolovoval desítky maratonů
  • úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
  • dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
  • čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v běhu na 48 hodin (2000)
  • je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou republiku
  • jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
  • zdolal trať Praha-Sněžka
  • je několikrát zapsán v české knize rekordů, například ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
  • pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
  • autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
předplatné časopisu

Nejčtenější články

adidas asics new balance brooks fartlek cross country mountain running coach craft distance garmin jogging marathon mizuno nike overpronation pace pearl izumi polar puma race running salomon saucony scott shoes sports suunto training triathlon ultrarunning watch