Poradna - zacatecnik
Vasek | 16. 06. 2007 | Shlédnuto: 539×
ahoj Miloši. mam velky plan ale malo skusenosti - chtel bych si jednou - nejlepe pristi rok - zabehnout prazsky maraton. potreboval bych poradit s vyberem bot a treninkem. kdysi byly velmi popularni klasicke meratonky ale nejak se vytratili z trhu - jaky mas na ne nazor? nejak se v botach nevyznam a tak bych chctel poradit pri vyberu - zase to nemusi byt supr bota za mailand :o)jake boty a trening by si mi odporucil pri vyske 182 cm a vaze 90kg - trosku moc. pravidelne jezdim na kole i nekolika denni vylety - rocne cca 3000 km. s behanim to je horsi - trosku si setrim kolena...diky ti moc a fandi at se mi to podari dobehnout :o)) Vasek
Ahoj Vašku, při tvé výšce a váze by jsi měl změnit názor a koupit si kvalitnější boty, protože jinak by si mohl mít brzo dosti značné problémy. Pokud jde o klasické maratónky, tak zřejmě máš na mysli botasky. V těch jsme běhali když nic jiného nebyla a nechaly jsme si je speciálně podrážet, každopádně ale po nich nesmutním, z potřebných vlastností běžecké obuvi plnili jedinou, že člověk neběhal bos :). Takže pokud jde o ty boty, tak tě nepotěším doporučil bych ti buď Vizuno Creation, Asics Kayano nebo Adidas Supernova control.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"