Poradna - Vyšší hmotnost

Dobrý den. Prosím o doporučení běžecké obuvy. Během moji cca 15ti leté běžecké "kariéry" jsem vystřidal mnoho typů různých značek (kromě Mizuna). V současné době jsem v podstatě ve slepé uličce. Moji "specialitou" je hmotnost - v současnosti cca 1OO kg, nohy lehce do "x", z toho vyplývající došlap spíše na vnitřní stranu chodidla, vysoký nárt a poměrně dost svalové hmoty na celých nohách . V minulosti jsem používal vložky Formthotic, ale po jejich zničení jsem si nové nepořizoval. Moje pocity z nich byli positivní. Vzhledem k současným zdravotním problémům - bolestivost achilovky a samozřejmě kolen, jsem se rozhodl k výběru obuvi přistoupit zodpovědněji. Za normálích okolností běhám cca 100 km měsíčně (bez zdravotních problémů bych jednoznačně rád i více) většinou na zpevněných lesních a polních cestách. Jednorázově je mým současným maximem tak 8 km a to z důvodu nasledné několikadenní bolestivosti kolen. Je mi jasné, že moje tělesné předpoklady nemají s běžeckým ideálem nic společného, ale zvyk je zvyk. Hmotnost jsem schopen snížit cca na 90 kg - vzhledem k množství aktivní hmoty, ale bohužel běh v tomto procesu shazování hraje nezastupitelnou úlohu. Děkuji za radu.

Ahoj Petře, v podstatě odpověď nepotřebuješ, protože velmi dobře víš co bys měl dělat. Než se dostanu k botám, tak bych ti jednoznačně vzhledem k tvým kolenům, achilovkám a nohám do x doporučil se vrátit k vložkám Formthotic. Váha se dá vždycky zregulovat na přijatelnou, i v případě aktivní svalové hmoty. Samozřejmě, pokud to člověk chce, vyžaduje to ale velkou trpělivost a zařadit do svých pohybových aktivit i dlouhé celodenní, nebo spíše vícedenní výšlapy. Tak a nyní k těm botám, každopádně to chce boty pevnější s dokonalým odpružením. Osobně bych ti doporučil Mizuno Nirvana 3 nebo Adidas adiStar Control. Ještě spíše bych ti ale doporučil zajít si do prodejny Triexpertu v Podolské 42 na Praze 4. Pomohou ti tam kvalifikovaně vybrat botu, která bude pro tebe nejlepší.