Poradna - nej. odtlumení
Pavel Herčík | 08. 07. 2007 | Shlédnuto: 763×
Ahoj Miloši.Prosím o radu.Je mi 42,178/77kg.Běh 3-krát týdně 10 km silnice,mírná suppinace,potřebuju boty s max.odtlumením paty,s ohledem na ochranu kloubů.Děkuju za tvůj čas.
Ahoj Pavle, pokud máš jen mírnou supinaci, tak bych se spíše soustředil na tu ochranu paty, mírnou supinaci mají v podstatě všichni běžci, kteří běhají technicky správně, vychází to z polohy nohy při dopadu a odrazu. Z toho důvodu bych ti doporučil Mizuno Wave Creation, nebo Mizuno Wave Frontier, případně Adidas adiStar Control, Asics Gel 1120 W.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS