Poradna - boty pro člověka s problémy pohybového aparátu
nakad | 29. 07. 2007 | Shlédnuto: 366×
Dobrý den, můžete mi poradit, které boty by pro mne byly vhodné?
myslím že nemám biomechanické potíže (i když s jistotou to nevím :-)
ale zato mne bolí kolena snad každý den, ale pouze při sedání zvedání, schody, výpady. při normál chůzi běhu nikoliv (bez nálezu, snad málo chrupavky) a mám artrozu v bederní oblasti s přechodným
obratlem a výhřezem ploténky. někdy po dlouhé chůzi či běhu bolí kyčle (odmala nemám je v pořádku, někdy v nich křeče při špatném úhlu pohybu)
s běháním začínám , zvládnu tak zatím dva kilometry po opravdu rovném
povrchu, nerovnosti mne dávají zabrat... vím že není vhodný povrch
asfalt, občas vyrazím i do přírodního terénu, ale spíše budu běhat po
tvrdém povrchu.
¨děkuji předem
Ahoj Nakad, vhodné boty, poradil bych ti abys si zašla do prodejny Triexpertu do Podolské 42 v Praze 4 Podolí, kde ti nohy oskenují a zjistí jakou máš skutečnou dysfunkci a vzhledem k tomu doporučí i vhodnou obuv, případně speciální vložky do nich. Rozhodně by stálo za to se poradit i se ortopedem ohledně tvých potíží. Na jednoho ti pošlu na tvůj e-mail kontakt.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"