Poradna - děkuju za radu
Maja | 25. 08. 2006 | Shlédnuto: 484×
Dobrý den, chtěla bych poděkovat za vaší odpověď na dotaz jak trénovat osmistovku a patnácku, je to dobrý, hodně my to pomohlo, namáhaví,ale mnohem víc mě to teď baví-fakt se na to běhání těšim..asi proto, že sou tam různě dlouhý úseky, předtim sem znala skoro akorát dvous
tovky a už sem z nich začínala mít fobii..:D Tak eště jednou moc děkuju a přeju hodně úspěchů v běhání!:)
Reklama
Ahoj Majo, jsem rád, že ti můj trénink pomohl překonat tréninkovou depku a že ti to tak pomohlo. Vím, že chodíš do atletického oddílu, ale když budeš mít potřebu i během roku s něčím poradit nebo pomoci tak se nerozpakuj a ozvy se.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS