Poradna - výběr oblečení
Radovan Hošek | 05. 10. 2006 | Shlédnuto: 768×
mam problem se zakladni vrstvou obleceni.chodim behat zhruba 3xtydne 11km okruh a skoro vzdy kdyz se spotim tak mam odrene bradavky.Nosim vyhradne funkcni pradlo zn.Moira.Tak 2dny nemohu behat nez se odreniny trochu zahoji. Nemel byste nejakou radu co s tim? Dekuji R.Hošek
Ahoj Radovane, tady je rada naprosto jednoduchá, před každým tréninkem si bradavky přelep náplastí, a máš po problému. Nemusíš si připadat vůbec blbě, dělá to spousta běžců a je to zcela běžná praxe.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS