Poradna - Ledvinka
Misa H. | 09. 11. 2006 | Shlédnuto: 718×
Dobrý den,
jelikož za tréninkem dojíždím a musím si s sebou brát věci jako klíče, telefon atd. atd. je nezbytností batůžek nebo ledvinka. ALE, ať hledám jak hledám a zkouším jak zkouším, stále nemohu najít tu pravou ledvinku (vyhovuje mi lépe než batoh). Buď ji mám volnější a pak se mi plácá po pozadí :) a ruší nebo si ji utáhnu a pak se mi hůř dýchá (snažím se dýchat opravdu zhluboka tj. až do břicha). Prosím o radu. Existuje např. ledvinka s dvojitým popruhem přes body nebo něco podobného? Popř. mám raději používat batoh (je nějaký osvědčený typ, který dobře drží na zádech?)
Velmi děkuji za odpověď
Reklama
Ahoj Mišo, já osobně používám ledvinku od Mizuna, ale jak jsem se díval, tak nyní není v nabídce. Osobně doporučuji takový typ, který má širší upínací pás, aby lépe seděl v pase. Pokud jde o utažení, je fakt, že upínací pásky jsou většinou velmi dlouhé a i po jejich zkrácení se ledvinka člověku na zadku pořád plácá a otáčí se dopředu, čímž vadí i rukám. Osobně jsem to řešil tím, že jsem si upínací pásek zkrátil tak, že jsem ho ohnul a zapošil. Pokud jde o to co je lepší zda ledvinka či batůžek, tak osobně preferuji ledvinku.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"