Poradna - Výška sportovce na výkon

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na výšku běžce versus elitní výkon. Při své výšce 195 cm, vážím 82 kg. Je taková postava výhodou nebo spíše nevýhodou? Nejsem žádný professionál, na hodinovce jsem uběhl 17 km, můžu se při takové postavě dostat na skvělé výkony? Mezi nejlepšími takový závodníci příliš vidět nejsou.

Ahoj Vojtěchu, 17 km v hodinovce už je velmi dobrý výkon, gratuluji. Pokud jde o tvůj dotaz, máš pravdu, že mezi elitními běžci se žádné tyčky nevyskytují, není to tím, že by nemohli dosáhnout v běhu skvělých výsledků, ale spíš proto, že se daly na basket nebo volejbal. Pravdou ale taky je, že při téhle výšce je potřeba se hodně věnovat stylu běhu, jako prevenci proti možným zraněním a z toho plyne i zařazování speciálních cvičení na posílení některých svalových skupin.