Poradna - New York

Emil Vodák, Jeseník | 24. 05. 2007 | Shlédnuto: 312×

Dobrý den, letos se na mě konečně usmálo štěstí (loterie) a letím do NY. Mám za sebou čtyři maratony PIM (vše v rozmezí 3:52 až 3:58). Chtěl bych se zeptat, co tam na mě čeká a na co se mám připravit? Má NY maraton nějaká specifika? Díky za odpověď. Emil Vodák

Reklama

Ahoj Emile, speciálně, pokud jde o trénink se na nic nového chystat nemusíš. Pokud jde o vlastní start v závodě je dobré se připravit na to, že se stává velmi brzy, mezi 3 – 4 ráno. Na stratu se dlouho čeká (3 hodinky), většinou je zima. Snídaně se však podává v prostoru startu. Je dobré si tam však vzít něco na co si lehneš, nebo přinejmenším sedneš. Teplé oblečení, raději něco staršího, co těsně před startem ze sebe sundáš a v podstatě zahodíš.

Kdo je Miloš Škorpil

ultramaratonec a kondiční trenér
absolovoval desítky maratonů
úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v běhu na 48 hodin (2000)
je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou republiku
jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
zdolal trať Praha-Sněžka
je několikrát zapsán v české knize rekordů, například ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"