Poradna - Sportovní prohlídka
Radek | 24. 05. 2007 | Shlédnuto: 435×
Dobrý den, rád bych se zeptal kdy má opravdu smysl jít na nějakou sportovně zaměřenou prohlídku. Mám na mysli VO2 max. a podobné hodnoty. Je mi 29 let jsem celkem hubené postavy a běhám s menšími či většími přestávkami asi 5 let. V průměru uběhnu cca 25 až 30 km týdně a přemýšlím o PIM 2008. Je tedy vhodné zajít na testy, nebo jsou to jen vyhozené peníze? Děkuji Vám za odpověď. Radek
Reklama
Ahoj Radku, pokud budeš běhat stále stejnou kilometráž, tak to budou vyhozené peníze, protože i když se dozvíš výsledek, tak v tvém případě nebudeš mít dosti prostoru jej v tréninku dostatečně využít.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS