Poradna - Potíže s hmyzem

Dobrý den, čtu tady pořád že se má dýchat nosem a že léto je pro to ideální. Já mám ale opačný názor..Zatím at běhám kde chci, všude je strašně moc hmyzu, lítá to do očí, štípe, že mám co dělat abych uržel nervy a neobrátil se a neskončil trénink..zkusil jsem asi 2x dýchat nosem, a opravdu není nic nepříjemnějšího než nějakou tu malou potvoru muchu vdechnout nosem, to se opravdu rovná konci tréninku protože to šíleně dráždí nos a musím neustále kýchat a není možnost jak ten hmyz dostat ven..Proto bych já tedy dýchat nosem rozhodně nedoporučoval protože i když Vám to pomůže běžet líp, tak pokud více než 1km před cílem nějaký hmyz vdechnete nosem, tak je po závodě a to je docela závažné riziko...Zajímá mě Vaše vyjádření k tomuto, protože se divím že doted se tady s tím nikdo neozval..Jinak hmyzu je plno i v lese, na silnicích, atletických dráhách, no prostě opravdu všude....

Ahoj Barco, máš pravdu, hmyz je všude, ale ono je v podstatě jedno zda ho vdechnu nosem nebo o pozřu ústy. Nepříjemné je to v obou případech úplně stejně. Holt se musíme smířit s tím, že nic není ideální. Případně, když už běháme v takovém prostředí, kde se to hmyzáky jen hemží si můžeme dát na nos roušku a maj po ptákách.