Poradna - běhání s alergií
Lukáš | 06. 12. 2007 | Shlédnuto: 560×
Jsem běžec začátečník, je mi 18, běhám cca měsíc, 3x týdně 10 km (pod 40 minut, poměrně náročným teréném), jenže jsem střední astmatik a silný alergik (trávy, prach, pyl)s celoroční rýmou, takže nejsem schopen dýchat nosem, přesto bych chtěl postupem času běhat i závodně. Myslíte, že mám šanci se propracovat na úroveň běžců bez zdravotních obtíží?
Reklama
Lukáši, určitě máš šanci se i se svým zdravotním omezením propracovat mezi elitní běžce. Každopádně ale pokud je toto tvým cílem bude to chtít hodně upravit trénink oproti jeho současné skladbě.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS