Zaregistrovat »

Poradna - maraton jako motivace

Pavlína | 17. 05. 2007 | Shlédnuto: 527×

Dobrý den. Je mi 38 let, mám 16-ti měsíční dítě, které ještě stále kojím a začala jsem běhat,a to z několika důvodů. Mám ráda pohyb, vždy jsem hodně sportovala, běhám ráda a také při mateřství v tak pozdním věku mám mírnou nadváhu, takže bych ráda shodila... A jelikož jsem tak trochu blázen, viděla jsem, že 9.9. je maraton v Kladně (8.9. v Ostravě) a náš tatínek oslaví kulatiny, takže jsem si řekla, že mu dám nevšední dárek, a sice že zaběhnu maraton.Je to něco, po čem jsem vždy toužila. Hned jsem si našla na internetu 18-ti týdenní program a začala trénovat. Prostě jsem člověk, který potřebuje motivaci. A trochu blázen. Nemám nějak zvláštní ambice, co se týče času, ale taky nevím, zda tyto dva maratony navštěvují i začátečníci, zda to prostě není moc profi... Mým cílem je běžet 6-6,5min/1km, takže bych se mohla do cíle dostat do pěti hodin, ráda bych do 4,5hod...
Reklama
Ahoj Pavlíno, pokud máš tento cíl, tak se neboj ani jeden ze zvolených maratonů není pro profiběžce, to ostatně u nás žádný. Osobně bych se ale v tvém případě spíše klonil k tomu Kladenskému. Je tam přátelštější atmosféra a je to druhý největší maraton u nás, takže i když poběžíš pomalejší čas, tak se na trati nebudeš cítit osamocena.

Kdo je Miloš Škorpil

Miloš Škorpil
  • ultramaratonec a kondiční trenér
  • absolovoval desítky maratonů
  • úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
  • dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
  • čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v běhu na 48 hodin (2000)
  • je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou republiku
  • jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
  • zdolal trať Praha-Sněžka
  • je několikrát zapsán v české knize rekordů, například ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
  • pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
  • autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
Reklama
Reklama

Nejčtenější články

Reklama
adidas asics new balance brooks fartlek cross country mountain running coach craft distance garmin jogging marathon mizuno nike overpronation pace pearl izumi polar puma race running salomon saucony scott shoes sports suunto training triathlon ultrarunning watch