Poradna - Supinace jen na jednom chodidle?

Filip | 03. 08. 2007 | Shlédnuto: 351×

Dobrý den, zajímalo by mě, zda je možné, abych měl došlap na jedné noze normální a na druhé se mi vychyloval směrem ven...ten problém pociťuju ve všech botách (cítím, jak mi chodidlo ujíždí při došlapu ven), nejen při běhání (používám asi 5 let staré běžecké boty Puma, typ bohužel nevím)..problém je, že mi po asi půl hodině běhu začíná trnout to "špatné" chodidlo, musím kvůli toho vždy asi na minutu zastavit, než to přejde...myslíte, že mám risknout koupi nových bot? (jestli mi to pomůže, když mám v podstatě každou nohu jinou) Děkuji, Filip

Reklama

Ahoj Filipe, tvůj problém má 90% lidské populace, proto se řeší speciálně upravenými vložkami a ne speciálními botami na pronaci či supinaci, protože botu nelze ušít na každou nohu jinak ale vložky takto upravit jdou. Takže nákup nových bot ti nepomůže, ale ortoped a vložky ano.

Kdo je Miloš Škorpil

ultramaratonec a kondiční trenér
absolovoval desítky maratonů
úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v běhu na 48 hodin (2000)
je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou republiku
jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
zdolal trať Praha-Sněžka
je několikrát zapsán v české knize rekordů, například ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"