Poradna - Pivo

Mám hodně zvláštní otázku pro tyto stránky.Hodně mi chutná pivo,ale z druhé strany celkem dost běhám,dokonce mám nějaké i rychlosti a podobně.Trénink mám tak zhruba 5xtýdně.Po tréninku je žízeň a nějak mi nevychází,že bych ji zaháněl jen minerálkou a podobně.Naučil jsem se dát si nějakého toho Klasika od Radegastu,což je osmička.Nedávno jsem zjistil,že mi dokonce nevadí toho Klasika nahradit nealkoholickým pivem.Teď se asi pivaři otáčí v hrobě,ale opravdu dokážu po tréninku při teplém počasí vypít i čtyři nealko piva.Takže dotaz.Je pro sport nevhodné pivo jako takové,nebo jen to alkoholické?Pro zajímavost mám váhu okolo 73kg při výšce 182cm a vypadá,že mi nehrozí přírůstek na váze.Jak se na to díváš?Ještě poznámka,neběhám jen tak z požitku,ale dokonce při tomto životním stylu závodím.Díky za odpověď.Jura

Ahoj Juro, pokud piješ po běhu osmičku pivo, nebo nealkoholické, tak je to naprosto bez problému, rozhodně vhodnější než kolové nápoje, džusy a jiné slazené nápoje. Pokud si dáš občas normální pivo, tak to při tvé váze také určitě neuškodí, tak je akorát lepší se nejdříve než se do něj člověk pustí si dát buď to nealkoholické nebo nějakou vodu, abychom nejdříve nahradili deficit tekutin a pak si dopřáli ten správný doušek.