Poradna - Bolest paty, achillovka?

Ahoj Miloši, jsem začátečnice, (31/185/67), boty asics, běhám druhý měsíc, 3x v týdnu, vždy cca 40min, doposud jsem se protahovala před i po běhu(dnes jsem se dočetla že je to špatně). Po nedělním běhu cca 7km mě během pondělka rozbolela levá pata, nemůžu na ni vpodstatě došlápnout. Předpokládám podle ostatních dotazů, že jsou to úpony achillovky, ale netuším co s tím. Doposud mě z běhání nic nebolelo, spíš naopak. Podle došlapu mám pocit, že mám na levé noze pronaci, ale nevím zda to souvisí. Běhám zatím jen pro radost, na rovném povrchu, někdy štěrk a lehounký terén. Kromě rady bych tě moc poprosila o možnost zakoupení masti SIDDHALEPA, případně kontakt na vhodného lékaře, který mi v případě problémů nebude mou zálibu v běhu vytýkat. Předem díky. Andrea

Ahoj Andreo, pokud jde o tvůj problém mohlo k němu dojít klidně i mimo běhání, někdy si neuvědomíme špatný pohyb při běžné chůzi, někde poskočíme, patu odrazíme a neštěstí je hotovo. Pokud jde o lékaře, který tě nebude odrazovat od běhání, tak ti na něj posílám kontakt na tvůj e-mail, pokud jde mast SIDDHALEPA, není problém mám je v zásobě, jen budu nyní do 4.10. na Spartathlonu pak mi zavolej na číslo, které ti také pošlu v e-mailu a domluvíme se jak ti ji dodám.