Poradna - Bolest slach kolem achilovky

Ahoj Miloši, pravděpodobně zánět šlach kolem achilovky mi znemožnil běžet první maraton, na který jsem se těšila. Bohužel ani po tříměsíční pauze, obstřiku, užívání protizánětlivých léků,používání speciálního návleku, použití růzých gelů, cvičení předepsané ortopedem, není stav dobrý. Pokusy i o pomalý běh končí kvůli značné bolesti. Nevím, zda je to mým věkem (43) nebo diagnostikovanou revm. artritidou, ale nechápu, proč se ani po tak dlouhé době stav výrazně nezlepšil. Sono neukázalo žádné zhmoždění. Tonoucí se stébla chytá - nevíš, co bych mohla dělat, abych opět mohla začít normálně běhat? Díky moc,

Ahoj Jarko, zkusil bych nejdříve nějaký alternativní pohyb, při němž nebude achilovka tak zatěžována ale při němž dosáhneš toho.Že tvá krev bude proudit, což by mělo samo o sobě mít na tu potvoru pozitivní vliv. Zkusil bych třeba ježdění na veslařském trenažéru, nebo spinning . Je docela možné, že v oblasti postižené achilovky budeš mít ostruhu nebo nějaký jiný výrůstek, výpotek, který ji při pohybu dráždí resp. odírá což pak způsobuje tvoření zánětu. Problém může být v tvém postavení chodidla. Pošlu ti kontakt na svého podiatra, pokud on nezjistí, kde je ten zakopaný pudl, tak už nikdo. Budu ti držet palce abys ten svůj maraton jednou mohla s úspěchem absolvovat.