Poradna - zánět okostic
Jan Bezděčka | 06. 01. 2008 | Shlédnuto: 1088×
Dobrý den, hraju Tenis (cca 2-4 hodiny denně) a od začátku sezóny mě trápí bolest okostic (zánět), beru Voltaren (prášky), mažu to Viperodermem a stejně to pořád cítím. Je to nepříjemné a to teď hraju na antuce (nejměkčí povrch)a za chvíli zas začíná zimní sezóna (tvrdý povrch). Neměl byste nějakou radu, jak se toho zbavit? Děkuji, Honza
Ahoj Honzo, tvůj problém vidím nejspíše v tenisovém pohybu a v botách, resp. v postavení tvé nohy v nich. V tomto případě, léky a mazání, které používáš jsou určitě vhodné a důležité, ale problém neřeší, jen ho stabilizují tam kde je. Chtělo by to navštívit podiatra a nechat si udělat speciální vložky, které by odstranili příčinu tvých problémů. Pošlu ti na jednoho z nich kontakt na tvůj osobní e-mail.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS