Poradna - bolest zadního stehenního svalu

Ahoj, již od podzimu mě trápí bolest jednoho ze zadních stehenních svalů. Bolest vychází jakoby z úponu v sedacím svalu a pokračuje až do místa pod kolenem. V této části je ten sval nejbolestivější. Bolest se zhoršuje po intenzivnějším tréninku, naopak pokud na několik dní běh vysadím bolest ustupuje, ale sval je na pohmat jakoby lehce svědivý. Po návratu k běhu se problém opakuje. Bolest se projevuje nejvíce při protahování a strečinku, jinak to není tak hrozné, pomalým tempem se s tím běhat dá, je mě znepokojuje, že se to nelepší i přes aplikaci různých mastí, atd. Ještě podotknu, že na této noze mám lehce zkrácené šlachy oproti druhé noze.Je problém způsoben během, nebo nešetrným protahováním? Jak se toho zbavit? Za radu předem moc děkuji. Míra

Ahoj Míro, pokud tě to trápí již tak dlouho nebude to záležitost, která by se dala vyléčit nějakými mastičkami. Vyděl bych to minimálně na nějaký zánět podkolení šlachy, takže bych rozhodně radil navštívit lékaře a nechat si to pořádně vyšetřit. Takhle by jsi se mohl trápit donekonečna a problém by se mohl stát chronickým. Druhou věcí je proč se ti to stalo. Problém bude buď v botách v nichž běháš, v tvé noze, tím myslím chodidlo nebo v běžeckém stylu. Jedno ovlivňuje druhé. Každopádně bych ale začal s tím lékařem, na tvůj e-mail ti posílám kontakt na takového, který zváží i proč jsi si tento úraz způsobil a nebude řešit jen následky.