Poradna - bolest kolene po sportu
Tomáš | 08. 07. 2007 | Shlédnuto: 531×
prosím o radu je mi 43 a vzdy po tenise či jiném sportu mne bolí pravé koleno přímo na te kosti kolene spiše ve spodni části směrem k holeni ale přímo to bolí nejvíce ve spodni casti na tom "jabku" bolest trva den nebo dva pote je to lepší ale po sportování je problém znovu stejný..jinak cvičím a sportuji alespon 30 let bez problému pouze velký tenis jsem začal pravidelněji hrát pred dvema lety pomáhá mi neustále menit polohu kolene chvilku natazenou nohu ,chvili pokrcenou pote podlozenou natazenou proste neustale menit polohy to pomaha..nevim co s tim..poradte diky
Ahoj Tomáši, tady by to chtělo jasně konzultaci s ortopedem, proto ti posílám na tvůj e-mail kontakt.
Kdo je Miloš Škorpil
- ultramaratonec a kondiční trenér
- absolovoval desítky maratonů
- úspěšně se zúčastnil slavného Spartathlonu
- dvojnásobný mistr ČR v běhu na 24 hodin (1991 a 1999)
- čtvrtý na mistrovství světa v běhu na 24 hodin (1992), šestý v
běhu na 48 hodin (2000)
- je držitelem českého rekordu v dálkovém etapovém běhu
výkonem 1368 km za 16 dní, jako první běžec oběhl Českou
republiku
- jako první doběhl z Prahy do Vídně, za 34 hodin a 10 minut
- zdolal trať Praha-Sněžka
- je několikrát zapsán v české knize rekordů, například
ojedinělým indoor triatlonem za 24 hodin (75 km běh 75 km
veslařský trenažér + 75 km cyklistický trenažér)
- pracuje i jako trenér běžeckých klubů PIM
- autor knihy "7+1 krok k (nejen) manažerské kondici"
RSS