Pro předplatitele

Čerstvá senzační vítězka Wimbledonu, vyhrála už pět turnajů WTA (ještě Hobart, Brisbane, Paříž, Madrid) a sedm na okruhu ITF, patří do elitní světové desítky na žebříčku, táhne fedcupový tým, chystá se na Hopmanův pohár i na olympiádu, loni byla Nováčkem roku WTA, pochází z Bílovce, začínala ve Fulneku, teď hraje za TK …

Celý život jsem dával přednost hlavě. Tomu, co se děje uvnitř. Upřednostňoval jsem myšlenky, myšlení, mysl i emoce před tělem do té míry, že zaobírání se tělem, ve smyslu pohybu jsem považoval za něco zbytečného, nesmyslného. Sport mi připadal nejen jako ztráta času, ale hlavně jako proces ztráty ducha. Sportem a pohybem obecn

Rapa Nui, Isla de Pascua, Easter Island aneb Velikonoční ostrov – právě toto místo vzdálené od nejbližší civilizace 3 700 kilometrů jsem si vybrala pro svůj 78. maraton. Vybavuji si dávné dobrodružství Thora Heyerdala, který na voru kon-tiki dokazoval, že lidé na Velikonočním ostrově dopluli v rákosových člunech. Představuji si kame …

Taky občas nestíháte a běžíte z práce s hamburgerem v ruce, abyste ještě za světla stihli trénink? Jde opravdu o velký hřích nebo si s tím tělo poradí? Jaké suroviny vlastně konzumujeme?

Tři veteránská mistrovství nabízí podzimní běžecká termínovka. Zúčastnit se jich mohou všichni běžci starší 35 let, členství ve Sdružení veteránů ČAS není podmínkou. Pořadatelé však samozřejmě uvítají i start mladších závodníků, zařazení závodu do veteránského mistrovství je ze závodu nevylučuje.

Hledáte v podzimní termínovce pěkný zahraniční městský maraton a nechce se vám jezdit příliš daleko? Dobrou volbou mohou být říjnové Drážďany, přirovnávané pro množství architektonicky cenných památek k italské Florencii. Z trasy Dresden Marathonu si můžete pohled na ně vychutnávat tak dlouho, jak to odpovídá vaší trénova …

Medzinárodný maratón mieru v Košicích je po Bostonu druhým nejstarším na světě. Tudíž mu patří evropský primát. Závod je unikátní tradicí a pyšní se pozoruhodnou historií. Kam se ubírá dnes?

Jiří Březina, narozen 23. 4. 1939. Ve svém věku neběhá ty nejrychlejší časy, ale může se pochlubit jiným „nej“. Když jsme běžce z Přerova oslovili, měl na kontě 538 klasických maratonů. Poslali jsme mu poštou pár otázek a přišlo nám na stroji psané vyprávění.

Ničí americké univerzity talentované české běžce? Anketa o závod jara. Propojení obchodu a běžeckého srdce.

Je to někdy až groteskní situace. Běžkyně z české vytrvalecké špičky okukují na startovní čáře závodu klidně působící usměvavou dvanáctiletou dívenku. „Jakou má dnes asi formu? Neporazí mě?“ Carmen Beshirové klokotá touha po vítězství v krvi. „Chci jednou vyhrát olympiádu,“ říká odhodlaně.

„Maratonská party na nejrychlejší trati na světě,“ tak zní slogan, který pořadatelé umístili na úvodní stranu webu Berlínského maratonu. Letos tuto maratonskou lahůdku okoření starty dvou nejrychlejších maratonců všech dob, držitelů světových rekordů Pauly Radcliffové a Haileho Gebrselassiho.

Amenorea – dlouhodobá absence menstruace u žen se objevuje většinou před menopauzou jako přirozená reakce na ztrátu ženských hormonů. Přitom problém existuje i u mladých a zdravých dívek. Podle odhadů potkají poruchy menstruačního cyklu v některém období života až polovinu běžkyň. To jim může přinést nejen psychické znepoko …

Podívali jsme se na podzimní kolekce známých značek. Pokud jde o barvy bot i oblečení, stále trvá trend výrazných až svítivých odstínů. Buďme rádi, alespoň nás okolí bude vnímat a třeba nám i uvolní cestu. V průběhu očekávaného teplého babího léta se najde ještě dost času na příjemné proběhnutí.

Mohou to být čtyři monumenty českého běžeckého podzimu. Skoro všechny jsou stejně dlouhé, přitom tolik jiné. Čtyři velké velké závody v šesti po sobě následujících týdnech. A ještě si můžete proložit půlmaratonskou premiérou skrz ústeckou chemičku… Skutečně zvládnete všechny? Anebo budete vybírat? Zkuste to s námi.

Trailová bota Salomon Fell Cross, model tréninkové boty Revlite 690 od New Balance, minimalistická obuv Barefoot Sonic Glove z dílny Merrell, vysoce ohebná bota Reebok Realflex, kompresní návleky SLS3, dýchací přístroje Powerbreath a prototyp sporttesteru MotoActive.

Asi na tom spojení dvou sportů něco bude. Po inline bruslích občas sáhne leckterý běžec, řada trenérů předepisuje jízdu na nich ve svých tréninkových plánech. Je inline bruslení vhodným doplňkovým sportem pro běžce?

Už to taky řešíte? A sháníte? Jaké mají mít děti botky, když začínají běhat? Je důležité pořídit drahou obuv s dokonalou konstrukcí, nebo už od dětství máme podporovat tendence minimalismu a přirozenosti?

Přehoupli jste se věkem přes čtyřicítku? Začínající běžci-veteráni mohou být zmateni z velkého množství tréninkových plánů, které míří k určitým výkonům. Jak se v nich orientovat a jak trénovat? Metabolismus se zpomaluje, svaly a šlachy postrádají pružnost, snižují se možnosti trénovanosti především ve vysokých inten …

Dosud jsme nemluvili s takovým vytrvalcem! Asi ne, co se týká kilometráže, ale pravidelné zátěže. Populární herec Jan Tříska tady nehraje. Opravdu běhá. Desítky let. Den co den, nejčastěji ráno. „Potřebuju ten režim, tu disciplínu,“ říká v exkluzívním rozhovoru.

Bývají to hodně dojemné momenty v cíli náročného závodu. On objímá ji, ona konejší jeho, leckdy mají oba zpocení ale šťastní běžci na ramenou rozjásané potomky. Pro fotografy představují lehký a přitom výstavní úlovek – emoce, vyčerpání, štěstí. Pro řadu ostatních běžců je to však spíše tiché přání – jak takový …