Brdman! Na toho sem zapomněl, dík. Aspoň něco…spěcham, protože bych rád rozplánoval rok 

Mě se třeba osvědčil i Jihočeskej pohár, konkrétně Blatná a Tálín nejsou od Plzně daleko. Sice nemaj ještě kalendář na letošek, ale termíny bejvaj podobný každej rok… Nicméně myslim, že ani předchozí roky nebyly na začátku února oficiálně ještě termíny daný u většiny závodů…

http://www.triatlon-jih.cz/

Dobrý den,

v krátkosti, mé jméno je Filip Coufal a jsem studentem Masarykovy univerzity, Fakulty sportovních studií. Pracuji na výzkumu pitného režimu triatlonistů, který je součástí mé diplomové práce. Chtěl bych Vás poprosit o spolupráci či pomoc. Na odkaze, viz. níže uvádím webové stránky, kde je umístěn dotazník a nějaké informace týkající se pitného režimu. Spoluprací z Vaší strany by bylo rozeslání, těchto webových stránek popř. samotného dotazníku triatlonistům ve vašem týmu, popř. umístění odkazu na Vaše webové stránky (do 31.3.), popř. jiné sociální sítě či jinak zajistil vyplnění dotazníku. Vaše osobní údaje a odpovědi budou použity pouze pro účely výzkumu a pro zpětnou vazbu v případě Vašeho zájmu po zpracování Vašich odpovědí.

Spoluprací z Vaší strany by bylo minimálně vyplnění dotazníku na uvedených webových stránkách.

Děkuji za spolupráci a přeji mnoho sportovních úspěchů.

S pozdravem Coufal

http://pitnyrezimvtriatlonu.webnode.cz/ – odkaz na webovou stránku s dotazníkem

Co je všechno vlastně letos za půlky? Z hlavy teďka dám asi jenom Czechmana a Doksymana.

Půlek je letos dost málo. Ještě mě napadá Pilman ve Žďáru koncem srpna. Bývá tam většinou chladno a tratě jsou kopcovité. Je to součást českého poháru v dlouhém triatlonu.

http://www.czechtriseries.cz/…e/Details/61

Bátovce jsou taky skoro „u nás“

I na trochu nepopulárním Bigmanu je půlka. http://www.czechbigman.cz/

Tak je brezen a startovka Czechmanu atakuje 400, to bude maso…

To teda bude maso… V neděli jsem poprvé vytáhl kolo, ale jen na cestu do hospůdky za kamarády;-). Naběháno celkem mám, plavat chodím jednou týdně a přes zimu občas spinning. 1.4. běžím Bratislavský maraton a potom už chci honem najezdit nějaké kilometry na kole, abych toho Czechmana zvládl a potom zkusím přijít o IM panictví v Otrokovicích. I když nevím jestli se na to dá najezdit za necelé 3 měsíce. Prosím o radu zkušenější triatlety jak co nejlíp natrénovat kolo za tak krátkou dobu. Díky.

Ahoj, pěkná akcička se koná v Povrlech u Ústí nad Labem o svátcích 6. a 7. července. V rámci 25. ročníku Mosazného muže se uskuteční 24hodinovka Mosazný muž. Vítězem je borec (a borkyně :), kteří dají nejvíc Mosazných mužů (0,3–12–3) za 24 hodin. Více info bude na www.mosaznymuz.cz, zatím je tam mrtvo :(. Startovat mohou i dvojice a pětičlenné týmy. Na závodě každoročně kolem stovky závodníků, zkušení pořadatelé, pěkné ceny, posezení v místní restauraci Casino. No, trošku jsem pořadateli udělal promo, snad mi nevynadá.

>> Moulin1, 19. 03. 2012 20:35:17

Rada je jednoducha, musis natrenovat tak, abys po koupani zvladnul ujet 180km a pak odbehnout maraton…:-))

>> Moulin1, 19. 03. 2012 20:35:17

když za ty 3 měsíce přihodíš jedno plavání týdně, udržíš běh a navíc odjezdíš 4000km na kole, tak to nejspíš půjde 

>> jmaselnik, 20. 03. 2012 14:03:14

4000km nejezdím ani za rok, natož za 3 měsíce, přesto jsem 9 ironmanů dokončil 

>> PetrK, 19. 03. 2012 20:49:47

To bude celkem magorarna, clovek se bude v jednom kuse prezouvat 

Kolik je limit startujicich na czechmana? porad uvazuju o ucasti.

>> vl001, 20. 03. 2012 17:36:35

Tolik (4000 km) v žádném případě nenajedu. Stačí mi IM absolvovat. Nemusím honit rekordy. Jel jsem jednu půlku tuším v roce 2009 v Litovli za necelých 5 a půl hodiny. Celý IM mi stačí v limitu. 17 h je snad možných i s menším objemem kilometrů na kole. Vláďo co je miminum km s čím jsi ujel IM? Plavání budu prsovat, kolo nějak přežít a běh nějak uběhnout či ujít. Nejlíp mám maraton za necelých 3,5 h tak klidně za 5 hodin mi to bude stačit.

>> PetrK, 19. 03. 2012 20:49:47

No nedivim se ze se tam nikdo moc nehrne, kdyz Ti dojde nebo dostanes krece na kole nebo behu proste zastavis, kdyz se to stane ve vode, je to celkem problem… A na 24hodinovce to nejde neocekavat.

Moulin1: ono to není ani tak o celkovém objemu jako o tom, ujet alespoň 1× týdně dlouhé kolo (třeba v sobotu). Chce to začít už teď a každý týden navyšovat. Začneš teď na 2h a v následujících týdnech postupně budeš přidávat po 20' až se dostaneš ke 4 hodinám. Na začátku června to pak chce zkusit si jednou 5h kolo. Když k tomu přidáš 1× kolo v týdnu 1–2h. mělo by to na absolvování v pohodě stačit. Najedeš tak za těch 13 týdnů do Moraviamana 1500–2000km.

>> ironman, 21. 03. 2012 07:39:34

Díky. Nějakou takovou radu jsem právě potřeboval. Mám v plánu 12. května ujet závod na 120 km v Přerově – Mamuta. Loni jsem to jel za 4 h 11 min. Je to kopcovitý závod, ale zase se jede na začátku v pelotonu než se to roztrhá. Víc než 100 km jsem ujel asi třikrát v životě.

>> Moulin1, 20. 03. 2012 21:09:04

No když už se ptáš – prvního IM jsem ujel v roce 2006 po najetí cca 800km. V letech předchozích jsem prakticky nejezdil. Pravda však je, že z dob dávno minulých jsem měl něco na kole odjeto a ujet 180km po rovině mi vždy přišlo dosažitelné. V souladu s objemem 800km jsem na svém prvním Moraviamanu jel kolo opravdu docela dlouho – 7:17, od třetího ze šesti okruhů jsem po každém kole na 1–2 minuty zastavil.

No já bych určitě doporučil pár aspoň 150 km tréninků, ať víš co s tebou takhle dlouhý kolo udělá. On ten ironman není zas taková pr..l jak to vypadá. No a mě se loni osvědčil i trénink „kombinace“, prostě jsem si naplánoval nějaký trošku delší běžecký závod v okolí a dojel jsem si tam na kole, odběhl závod a pak jel zase zpátky. Takovejch sto na kole a k tomu třeba půlmaraton a máš lehce přes půlku železňáka :)

>> majkp, 20. 03. 2012 22:21:52

jj, to máš pravdu a pořadatel si je toho vědom. Přechod z běhu do vody je samo problém. Snad to ale při 24hodinovce nebude nikdo při běhu valit. Každý do toho musí jít s tím, že po běhu musí před plaváním jít tepovka dolů. Možná bude rozumné dát povinnou minimální pauzu, řekněme 5 minut.

>> PetrK, 25. 03. 2012 21:47:43

No já nevím. Osobně mi takový „závod“ přijde jako zbytečná a dokonce nebezpečná hloupost.

>> PetrK, 25. 03. 2012 21:47:43

Ja teda moc nevim jaky ma tepovka vliv na krece, spis to bude v noci zima a vycerpani, ale to je asi zbytecny rozebirat, kazdy kdo si troufne se tam prihlasit bude snad vedet co dela. Doufam ze kdyz si toho je poradatel vedom ze tam aspon bude mit sanitku, a nekoho na lodce. I kdyz ono hledat nejakeho plavce ve 3 rano v prehrade asi taky nebude zadna slast…

Já nevím jak vy, ale já jsem z letošního „kalendare“ zavodu silne rozcarovan. Pripada mi, ze nejsou skoro zadne zavody, spousta zavodu ubyla a ja nemuzu najit temer nic co bych sel. Muzete tu prosim pro inspiraci napsat co mate v planu vy? Treba i vcetne odkazu na stranky? Diky

Ja davam jen Krusnoman, Czechman a Moraviaman. Pak rodime…:)

V cervenci je dira a nebo muzes prubnout Bigman, v srpnu lze uvazovat o Doksymanovi/Pil­manovi.

Mrkněte na fotky finiše, kde Jordan Jones dává Lance Armstronga.

http://www.dcrainmaker.com/…ace-day.html

Připomíná mi to můj finiš s Téčkem na Czechmanovi 2009. 

Tak co panove triatlonisti, bezel jste nekdo v sobotu v Praze 1/2m? Za kolik?

Majk: http://michal.petrzelka.cz/…takdale.html

>> quassar, 02. 04. 2012 10:44:19

Gratuluju Dane, narozdil od Tebe se nemam moc cim chlubit…:)

Já taky běžel, ale daleko za očekáváním Ještě včera tragédie, ale s odstupem času v tom vidim alespoň ponaučení :) každopádně ještě nejsem na tyhle delší závody připraven…fyzicky, psychicky ani takticky Do cíle sem dovrávoral za 1:23:40 a závod si vůbec neužil.