Nemůžete běhat, ale chcete se udržet ve formě, jak na to?
|
 offline statistiky 3290. |
Aura: 0
Diego42
06.01.2012 15:51:30
Máte nějaké fígle jak se udržet ve formě když nemůžete běhat kvůli
dlouhodobému zranění? …pochlubte se 
|
offline statistiky |
Aura: 42
MladaS
06.01.2012 17:21:59
Kolo,plávanie,posilovňa? 
|
 online statistiky 497. |
Aura: 314
rRadek
06.01.2012 17:44:23
A ještě třeba inline a spousta daších možností.. Ale záleží taky, co máš za zranění.
|
|
offline statistiky 3290. |
Aura: 0
Diego42
06.01.2012 19:29:14
Bohužel inline , plavání , a na kolo nemůžu snad mi to nohy dovolí už
příští týden… mám to totiž stahovák + natáhnutou bércovou šlachu…
takže jde max. cvičit … ale dík za rady
|
offline statistiky 2644. |
Aura: 34 | Pardubice
Pida11
20.01.2012 16:34:39
taky bych rád uvítal nějaké tipy…aspoň pokud by někdo znal nějakou stránku na posilování horní části těla z domova pomocí činek,kliků atd…mám od doktora rozřezaný palec,takže jsem tak na měsíc mimo,nemůžu obout pomalu žádnou botu,takže se člověk ani do tý posilovny nedostane,tak aspoň na doma nějaké cvičení,aby se člověk jen neválel :)
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.