Oblivion

TOTO SE DEJE u tebe,t.j když zistíš,že jsi v cíly M ..a nic se nedeje -je ti zima… :-/

se aktivuje adrenalin, který způsobuje přesun krve na periferii, zvýšení pulsu, rychlejší dýchání, pocení (kvůli krvi na periferii, která zvýší teplo), změna prokrvení a tlak krve na vertebrální cévy způsobí tlak a hučení v uších a rozostřené vidění → pak člověk zjistí, že se nic neděje → sníží se adrenalin a noradrenalin → děje se opak – krev z periferie jde do vnitřních orgánů a pocit tepla se mění na POCIT CHLADU :-/

Brrrr

>> gilwen77, 12. 02. 2016 13:40:46

Noo ..pekne ..tak fyziologicky sa to iste deje v zdejší debate..len v inom prevedeni a na inom podklade

>> runtachykard72, 12. 02. 2016 14:06:39

..a pak…gilwen zistí…že se nic nedeje ..a uzaverka je v pohode ..

>> SlavoK, 12. 02. 2016 12:20:44

praktický příklad může být čaj, tedy látky v něm obsaženy jako termoregulátory,

když si ho dáš na poušti, nesmíš sladit, jinak ztratíš vodu, když si ho dáš někde za polárním kruhem, potom ta trocha cukru ( né moc) startuje termogenezi, 

RUDO pise:ak ty spalis vacsinu energie a vies sa zrelaxovat prejdes do stavu anabolickeho ked sa menia ziviny na svaly a vsetka energia sa spotrebuje na regeneaciu buniek a nic sa nemina na kurenie

T.j. Slavo odstaví tukovy ventil a začne mu bujnieť potrhané svalstvo v procese obnovy.Začne -anabolizovat.

Naproti tomu- úbohý kolega začiatočník(je na tom blbe) je tak bazalne naštartovany a duševne nastimulovany,že(už v klidu) páli CUKR(zbytok glykogenu)jeste celé hodiny..a kdyz dojdu zásoby,on chudák páli dál..a kedže na tuk to nejde,tak začne naopak-katabolizovat ,a rází z neho čpavok..a kref je furt v periférii a nejde to uklidnit…jak u brutta.Nakoniec príde na to,že trpí hypertyreózou..

>> oblivion, 11. 02. 2016 18:42:33 Zadne prokrehle prsty? To ti v chladnej vode umrzne ako prve, telo kasle na nejake prsty a zahrieva dolezite organy

>> ttomino1980, 12. 02. 2016 17:56:45

njn ale oblivion píše o otužování, jako postupné adaptaci na chlad, ne o akutní hypotermii, to je trochu rozdíl, 

>> Desert, 13. 02. 2016 07:17:32 Aha …o tej postupne znizovanej teplote v byte/dome

Stejne -v natural-prírod.conditions- je furt hodne energeticky naročné (neustale ohrievanie-bazalu)otužovanie teplokrvného živočícha,aj ked si myslí,že je adaptovany,asimil v extern prostredí(dlho­dob.cielené vystavovanie sa chladu). Potrebujeme minimalne jaskyne a 9st.C Sme neprispôsobiví.Prvy bol krokodíl,nie vták(evolučný závod od sp.dev.)

Teplokrvny zivocich v mrazivej vode ..(párnik na uhlie)legrace­.Vlastne tam trpí za odmenu v podobe endorfínov po..kabarete

>> Desert, 13. 02. 2016 07:17:32
>> ttomino1980, 13. 02. 2016 09:15:59

Ano, řeč byla otužování, ne o hypotermii. Ale ne postupným snižováním okolní teploty, nýbrž opakovanými teplotními šoky.

>> runtachykard72, 13. 02. 2016 12:36:40

Sohlasím – jeskyně jsou skvělý „vynález“. Rád bych výhledově bydlel „v zemi“, +9 °C je luxus!

IMHO debata ide trochu inym smerom

chudnutie znizovanim okolnej teploty je velmi popularne v mediach

OZshow, a vsetky zenske casaky

ale ta myslienka tam nie je o otuzovani

tam je to o tom ze ludia ziju v prehriatych priestoroch

viac prehriatych ako je zdrave a prospesne a tym si priamo umyslene spomaluju zakaldny metabolizmus, co okrem ineho sa prejavy v mensom paleni kalorii v kludovom stave.

a tak miesto vykurenej miestnosti na 25C sa odporuca menej vykurena na 22, 20 a podobne

vobec sa nejedna o otuzovanie, o vystavovanie sa chladu

ide len o odstranenie prehrievanie zivotnych priestorov

debata to zenia do opacnej situacie.

kedze clovek stravi vacsinu casu v kancelarii, doma, alebo niekde v spolocenskych prietoroch dopravnych prostroedkoch a vsade je vsetko prekurene

a stravi len nejakych 5 minut ako prebehne cez ulicu do vyhroateho auta

tak clovek prezije celu zimu v teplotach okolo 25C

ku tomu sa prida znizenie metabolizmu vplyvom nedostatku slnka a prirodzeneho svetla a tucnota je tu.

http://martinchudy.blog.sme.sk/…chladom.html

V lednu jsem měřil 3 týdny teplotu venku a doma v ložnici, vždy ráno a večer. Když to dám dohromady s lednovými záznamy mé ranní hmotnosti z „Vánoční výzvy“, vyjde toto:

• modrá: venkovní teplota, od –14 °C do +4 °C
• červená: vnitřní teplota, od –11 °C do +4 °C
• zelená: má hmotnost, od 68.0 kg do 71.2 kg

Celý 2. týden bylo otevřené okno, ale nemělo to téměř vliv na rozdíl teplot venku × uvnitř. Z takto krátkého období nelze dělat závěry, zvlášť proto, že:

• na hmotnost působí silněji jídelníček, než CT
• denně strávím 8+ h v práci (26 °C) a 2 h v MHD
• v noci (8–10 h) mi z pod peřiny kouká sotva nos
• zbylý čas doma či venku trávím v teplém oblečení

Sice chodím celou tuto zimu výhradně ve velmi krátkých kraťasech (nepřetržitě od léta), ale někdy mám i dva svetry, šálu, rukavice a troje ponožky. Přes zimu jsem plaval venku jen 1× měsíčně, bos chodil též jen 1 den v měsíci, nahý běžel do práce (boty + trenky + rukavice) též jen 1× měsíčně – ale aspoň když zrovna sněžilo. Takže jsem většinu času v nadměrném tepelném komfortu a CT nemá šanci se projevit.

Závěr? Toto nebyl pokus o CT, to je jen záznam všední reality. Když mám doma trvale pod nulou, tělo reaguje radikálnějšími obrannými mechanismy, než CT. A i kdyby, tak vliv CT bude tak slabý, že ho snadno převáží jiné vlivy – jídelníček, (ne)aktivita, stress.

>> oblivion, 04. 03. 2016 20:59:28

Technicke dotazy:

1. vazis se doma, anebo v praci?
2. pokud doma, na jakem typu vah?

>> jm1, 04. 03. 2016 22:05:26

Technické odpovědi:

1. vážím se doma, bez oblečení, po vyprázdnění ;o)
2. na bambusové digitální váze, se kterou nehýbu

>> oblivion, 04. 03. 2016 22:15:22

Digitalni vaha = pravdepodobne vaha s tenzometry . Odtud navazujici „metrologicka“ otazka : delaji si ty vahy kalibraci (zde zejmena teplotni) pri kazdem spusteni, anebo „jak si samy smysli“?

>> jm1, 04. 03. 2016 22:43:39

Je to levna vaha, nic moc bych od ni necekal. Vyplyva z toho, ze v chladu bude ukazovat vyssi hmotnost, nez je skutecna?

U vahy mi staci, kdyz 2× meri stejne. Tato to splnuje, kdyz s ni nehybu a stoji na rovnem povrchu. Jestli nadmeruje ci podmeruje, neni dulezite. Stejne tak se teplota malokdy meni tak rychle, aby to melo vliv na znamenko zmeny hmotnosti ze dne na den – coz je to, co mne zajima nejvice (jako zpetna vazba k experimentovani).

>> oblivion, 05. 03. 2016 09:49:38

Skuseny ostrielany vytrvalec,predsa nepotrebuje na to, aby zistil,že je o 2kg ťažší,alebo ľahší osobnu váhu..

Svoju netto vahu po vyprazdneni a zohľadnení tipujem na 0,3–0,5kg exaktly.

Apropo secondary postačuje pohľad do zrkadla,

popr.biometria hrubky podkož tuku pohmatom.

V podstate nepotrebujem ani vybehnuť.

Jednoducho som už chorý..

>> runtachykard72, 05. 03. 2016 10:07:32

..keby som mal sníženy relev úsudok alkoholom a všetky varianty zlýhali,,postavím sa na ruky a prejdem pár metrov..a mám jasno.