já běhám už nějaký čas v pletených podkolenkách na běžecké lyžování a je to paráda. mám je vytažený až nad kolena a úplně se mi zapalujou lýtka, takže mám větší šanci u opačného pohlaví. 

Asi byly myšleny tyto: http://www.enduraining.com/…-slstri.html

Už jsem na ty speciální podkolenky slyšela chválu z několika zdrojů, tak taky uvažuju o jejich koupi. Trpím chronickými záněty achilovek a mám nakázáno je držet v teple. Řeším to tak, že používám baletní návleky, který natahuju přes ponožky a elasťáky. Vypadám trošku zvláštně :) ale rozhodně nejsem sama, kdo to takhle řeší.

Tak jsem je vcera poprve zkusil v treninku (i kdyz to byl vlastne technicky zavod) a zadny zazrak, ze bych byl treba najednou o deset sekund na kilak rychlejsi, se nekonal. No ale kdyz uz zacina byt pomalu kosa, tak alespon pekne otepluji ty lytka. Kdyz jsem trosku prochazel letsrun, tak jsem nasel odkaz na nejakou studii, ze vykon pri zavode se nezmenil (zadne zmeny ve spotrebe kysliky, tvoreni laktatu, atd.), ale zlepsila se rege po vykonu. A tomu uz by se dalo verit, no asi jeste nejaky ten par dokoupim.

Ahoj, mám informace, že kompresní podkolenky, aby dobře fungovaly se musejí navléci, hned jak se stává z postele a musejí se nocit celý den. Je to podobný jako návleky na křečové žíly. Takže, když si je člověk navleče těsně před závodem, nemají žádný velký účinek. Ale je to zase jen jedna z mnoha informací, takže mi to třeba někdo vyvrátí.

[quote=KaatjaK]Už jsem na ty speciální podkolenky slyšela chválu z několika zdrojů, tak taky uvažuju o jejich koupi. Trpím chronickými záněty achilovek a mám nakázáno je držet v teple. Řeším to tak, že používám baletní návleky, který natahuju přes ponožky a elasťáky. Vypadám trošku zvláštně :) ale rozhodně nejsem sama, kdo to takhle řeší.[/quote] jestli chceš ušetřit,tak se podívej sem: http://www.zdravotnipotreby.cz/…den-cerna-3/ je to to samý, jako ty SLS3, jen nevypadaj tak cool 

Když je nosíš moc dlouho, tak to příjemný není. Jinak na rychlosti ti moc nepřidají, ale já mám vcelku pozitivní zkušenosti z ironmanů. Nějak mi tu nohu držej líp pohromadě (beru si je ale jen na běh, na kole je nenosim).

Tak teda musim priznat, ze ac jsem byl trochu skeptik, tak neco na nich asi bude – subjektivne je samozrejme osidne neco takoveho hodnotit, ale mam pocit, ze ta lytka jsou diky nim trochu mene jeta; na zavody a dulezite tezke trenaly si je kazdopadne budu brat. Skoda, ze se nedelaji i v nejakych barvach… 

Tiež som si jeden pár kúpil, trocha v nich potrénoval (30km) potom 2× maratón + Devín – Bratislava – dokopy asi 130 km, behanie super aj rege po tom, ale po Bratislave sa predrel palec a je vlastne po nich. Životnosť asi 130 km. Takže asi je tam problém so životnosťou, keď to má stáť skoro 1000 CKK. Teraz z nich asi skúsim vyrobiť kompresné návleky.

k trvanlivosti: myslim ze SLS jsou z polypropylenu, ktery moc nevydrzi. ja pouzivam podkolenyky 2XU, ktere jsou z nylonu (=polyamid), a v pohode. pouzivam jen na zavody a tezke treninky, at se nohy moc nerozmazluji a od te doby me neboli po zavodech lytka. nechavam si je ale i nejakou dobu po dobehu.

Taky jsem si koupil SLS podkolenky-hned po týdnu se mi začaly dělat díry na palcích i patách ( a nebylo to tím, že bych měl malé boty či dlouhé nehty:) )-nicméně jsem je trpělivě zašíval . Po delších bězích jsem cítil zvýšený tlak na kolena, tak je na běhání už nepoužívám. Ale na dlouhé cesty super, nebo když dlouho sedím, taky dobrý . A závěr? 1000kč už za ně nedám..

Nový model podkolenek, určených zejména pro běhání a regeneraci, přichází s důkladně propracovanou a vyztuženou patou i špičkou.

http://www.slstri.cz/…trovane.aspx

Ja koupil pritelkyni kompresni podkolenky od britske firmy More Mile a ta si je nemuze vynachvalit – http://www.moremile.co.uk/product.asp?…

Ja tiez pouzivam podkolienky SLS3 http://www.slstri.cz/…ky-bile.aspx a nabehal som v nich cca. 1300km a potom sa mi zacali robit dierky. Tak ich stopkam a pouzivam uz len na cross. Kupil som si teraz novinku, polstrovane pre dlhsiu zivotnost http://www.slstri.cz/…trovane.aspx a tie sa mi na pate po cca. 350km uplne vydrali, rozchodili. Teraz tam mam len taku tenku sietovinku, ale zatial drzia. Tie nove su aj o dost „stahujucejsie“. Inak som si na ne uz tak zvykol, ze uz bez nich neurobim ani kilometer 

Já dostal od manželky k svátku kompresní podkolenky od Craftu, http://www.vavrys.cz/index.php?… jsou o polovinu levnější než sls3, a spokojen jsem s něma také. Mám o něco více namakané lýtka, než je normál a mívám problémy s křečema, s podkolenkama se problémy o hodně snížily. Používám je při delším kole, běhu a na závod.

Mám taky kompresy od Craftu v černé barvě. Pro někoho, komu vadí hodně upnuté věci, to může být nepříjemný. Při natahování jsem byla strašně překvapená, jak je to těžký. Při běhu ale úplně v pohodě 

Pardon, ne jak je to těžký, ale úzký

>> afrikab, 02. 04. 2010 23:27:49

Dají se tyto kompresky zakoupit i v ČR?

>> gboszorm, 05. 06. 2010 12:35:57

Ahoj jo jo dají mají je na hodně českých internetových obchodech napiš do seznamu kompresní podkolenky ;)a vyjede ti jich plno :) například http://www.sportovni-termopradlo.cz/…compression/

>> expolo, 05. 06. 2010 12:47:11

Měl jsem na mysli konkrétně tohle :) http://www.moremile.co.uk/product.asp?…

>> gboszorm, 09. 06. 2010 20:52:46 Ja mam taky podkolenky moremile. Mam i dalsi veci od teto firmy. Vsechno kvalitni nakupuju na http://www.exercisedirect.co.uk/ objednaval jsem tam uz asi 5×, vsechno bez problemu do 5 dnu v CR na poste.

>> gboszorm, 09. 06. 2010 20:52:46

Ja je koupil tady na eBay. K nam se asi veci od MoreMile nevozi: http://stores.ebay.co.uk/startfitness

>> Serža, 28. 09. 2008 01:17:49

http://www.kupsiponozky.cz/…-kolekce-ks/?… kompresní za 206,– nemají běžecké polstrování, takže spíše před a po, ale zase si člověk šetří ty běžecké

Kompresní podkolenky jsou velice úspěšný podvod posledních let.

>> blatnicek, 24. 03. 2011 07:58:35

Když svoje tvrzení podložíš něčím smysluplným, třeba uvěřím (a naopak).

Protože kdo se chce zlepšit v běhání, musí především pořádně běhat(ne třikrát týdně klusat 40 minut)....­...kompresní podkolenky, kompresní oblečení, sporttestery, GPSky, elektronický trenéři, nesmeky, boty na silnici, na kros, boty závody, boty-pětiprsťáky, ale i gely, sportovní tyčinky, nápoje, něco z toho ti může běhání zpříjemnit, ale v podstatě jsou to všechno kraviny, některý teda hodně velký(podkolenky, nesmeky.....at­d.)jde to i bez toho......tohle všechno je jeden velkej byznys, jak vytáhnou z lidí peníze.

>> blatnicek, 24. 03. 2011 22:58:17

Tu funkčnost vidím takto:

Komprese působí jako masáž – urychluje proudění tělních tekutin. Třeba lýtko je rychleji zbaveno „odpadů“. To bývá jednak laktát, jednak produkty zánětů z různých mikrotraumat. Díky tomu se zkracuje regenerační křivka, takže zátěže mohou být větší nebo tréninky častější nebo se člověk prostě cítí líp.

U lýtka mám s kompresí zkušenosti. Na druhé straně poměr užitečnost/cena je třeba u kompresního tílka pro mě nulový.

Zajímavé je, že místo dlouho užívaného „stahovací“ se začalo používat „kompresní“. Jen změna přívlastku několikrát zvětší cenu produktu.

>> blatnicek, 24. 03. 2011 22:58:17

Ano, u mnoha věcí máš pravdu, ale u dvou ne: u pulsmetru a těch podkolenek. Profesionál může samozřejmě trénovat bez tepáku, protože má téměř dokonalou znalost vlastního těla, a na regeneraci má nepřeberné množství způsobů a možností. Má samozřejmě i víc času, aby si – s trochou nadsázky řečeno – dovolil občas trénovat neefektivně. To amatér obyčejně nemůže. Nejsem vůbec žádný příznivec marketingových masáží na hranici obyčejné, prachsprosté zlodějiny, ale kompresní podkolenky opravdu fungují. Ne nadarmo je mám zrovna na nohou A už jsem tu kdysi psal, že si je velmi pochvaloval i prof. Pirk, který o fyziologii asi něco vědět bude.

>> blatnicek, 24. 03. 2011 22:58:17

Nesmeky tedy kravina nejsou, na ledu je užiju až až a nejen při běhání (běhám potmě), ale i při dálkových pochodech (100 km). Třeba bych bez nich taky neupadla a něco si nezlomila…třeba jo třeba ne. Stačí mně nesmeky za 200 Kč ze zdravotnických potřeb.

>> Komsomolec, 25. 03. 2011 07:29:16

kompresni podkolenky musim podporit. v treninku jsem je skoro nepouzival, prislo mi, ze bych tim nohy zbytecne rozmazloval, ale na tezsi zavody a dlouhe vylety se mi osvedcily – ironman, bezecke maratony, na kole brno viden, brno praded apod. Po akci me bolelo leccos, ale lytka nikdy. znam kolegu, co si je pochvaluje na delsich cestach autem.