>> Komsomolec, 25. 03. 2011 07:29:16 To s tím tepákem ale nemyslíš vážně, že ne? Proč by mě měla řídit nějaká mašinka. Svobodnej duch a rozum v hlavě snad stačí.

Ad podkolenky. Nevím jaký jsou výhody komprese a masáže z ní plynoucí, ale rozhodně vím, že lidský svaly jsou dost blbě nadizajnovaný, oni totiž většinu energie přemění ne na výkon, ale na teplo, no a navíc je ta fabrika na pohyb dopředu tak špatně zařízená, že nejefektivnějc pracuje při cca 36,5 stupních, pokud se teplota svalu zdvihne o jeden stupeň, tak už nevím o kolik procent poklesne výkonnost(asi o 15% ale to berte s rezervou, musel bych se podívat do skript) Ergo svaly lýtek potřebují spíš chladit, ne obalovat. A navíc, kdo by chtěl vypadat jak nezbedná školačka:-)

>> Kostěj, 25. 03. 2011 09:19:35

Souhlasím, když jsou tvoje volní schopnosti tak dokonalé a ty jimi dokážeš tak skvěle zacházet, nepotřebuješ (jako barefoot runner) pro běh nic jiného než nějaké ty trenky, protože na Adama se veřejně běhat nedá Sám jsem na tom o stupeň hůř – k trenkám a triku si vezmu tepák.

Nechapu porad opakovanou myslenku – „sportester je nejaka masinka ktera me ridi a to ja nechci protoze chci volnost“

Ja kdyz si tepak ke Garminu vemu nebo ne tak se rozhoduji slobodne, nikdo me neridi. Taky se pak svobodne rozhodnu jestli jenom necham tepy nahravat pro zaznam aby videl na jakych tepech jsem bezel, nebo jestli budu bezet podle toho jaky mam tepy. Kdyz uz se rozhodnu bezet podle toho jaky mam tepy, tak si sam urcim vysku a rozsah tepu jakych se chci drzet. A kdykoliv se mtaky muzu rozmyslet, vykaslat se na tepy a bezet podle sebe.

Ja proste omezeni svoji svobody tim, ze si vemu tepak zadne nevidim, naopak mi to pridava vic moznosti na vyber. Proto nechapu lidi, kteri tepak chapou jako neco co je ridi… 

Ad aj vypadam v podkolenkach: To jste jeste nevideli rakouske horaly?

>> Komsomolec, 25. 03. 2011 09:24:23

Dávám ti PLUSKO za to, že neposuzuješ moje morální vlastnosti:-D

a bosák jen občasně a v létě, spíš minimalist bych prosil

>> blatnicek, 24. 03. 2011 22:58:17 „Protože kdo se chce zlepšit v běhání, musí především pořádně běhat(ne třikrát týdně klusat 40 minut).“

Co mají, prosím, kompresní podkolenky společného s tím, že kdosi třikrát týdně kluše 40 minut? (a důvodů k tomu může mít desítky…) Nehledě na to, že pro toho, co má 1/2 M za hodinu a kousek a pro toho, kdo má stejnou trať silně přes dvě hodiny, je tempo klusu určitě někde úplně jinde. Ale to je trošku do jiné debaty…

Podotýkám, že nejsem zastáncem nebo odpůrcem kompresních podkolenek. V tomto směru jsem velmi neznalý a hledám na svoje otázky odpovědi. Jestliže však někdo pronese, že „kompresní podkolenky jsou velice úspěšný podvod posledních let.“, tak mne zajímá, co ho k tomu odvážnému tvrzení, kromě emocí, vedlo. A očekávám, upřímně řečeno, něco jiného, než výčet všech možných jiných vymyšleností, některých víc potřebných, některých méně. A že to je, s prominutím, „kšeft“, to je pro moje rozhodování není zase až tak důležité.

Ale joo, nikdo Vám nebere iluze a příjemný zážitky z běžeckejma pomůckama, a to že si něco z toho člověk koupí, je každýho věc. Tepák je dobrej, ale pořád je to něco bez čeho může 90 % lidí běhat, podkolenky...­..pokud tomu věříte tak v tom běhejte, ale pro mě je to totální kravina. Ještě bych to bral jako izolaci tepla, ale že to odvádí odpadní látky ze svalů, rychlejší prokrvování a podobný kecy tomu se jen směju:-)

>> blatnicek, 25. 03. 2011 19:35:58

vyzkoušel jsi je někdy, že se směješ? Víš, k čemu se používají zdravotnické kompresní podkolenky? Bez ohledu na to, co se o funkci/nefunkci podkolenek píše, na dlouhé běhy a pochody, či dokonce celodenní „drcení muzeí“, je to báječná věc. Případně vím-li, že budu celý den sedět a večer mě čeká trénink, podkolenky si klidně na poslední 2–3 hodiny před tréninkem vezmu a nevím o jinak normálně těžkých lýtkách. A je mi skutečně fuk, jestli se něco vyplavilo, podepřelo, nebo je to placebo, funguje to. Musím taky říct, že vytáhnout po x měsících mrtvé vlákno a „jenom si tak zaprudit“ je zajímavé hobby.

Vyzkoušel. Vím. Tak to je dobře, že jseš spokojenej. Jdu provozovat svoje „hobby“ zas někam jinam.

prodám levně nové nepoužité kompresní podkolenky MOOSE a NEGIU, zsílené na achylovce a kotníku polštářky, trichtýřová struktura. mám ještě č. 43–45, č.37, a 4× NEGIU č.42–44 za cenu 250,– Kč

http://www.moose.eu/…press-drive/ http://www.laufstar.de/…fa52a9396f81

Jak to děláte, když chcete mít podkolenky/návleky i po tréninku? Sundáte, vysprchujete a nandáte, nebo sprchujete i s nimi a pak otřete ručníkem? :)

>> Advid, 12. 10. 2011 12:23:45

Sundám, vysprchuji a nandám.

>> blatnicek, 25. 03. 2011 19:35:58

souhlasím.každej kupuje kraviny.Já ty podkolenky jednou vyzkoušel a totálně mně to vyřadilo z práce lýtkové svaly,což mělo za důsledek zatavení stehen.Možná to pochopím u lidí,kteří mají nepříjemné křečové žíly a ještě bych pochopil,že ty podkolenky mají smysl v připadě předcházení mikrotraumat.

Já jsem dlouho dödolával, ale nakonec jsem vyměkl, protože je mají ostatní z našeho týmu a chtěl jsem je taky zkusit. Navíc ty moje mají speciální barvu, aby mě moje manželka snadno na závodech identifikovala a stihla vyfotit. 

jans: Díky. Já se dnes umyl i s nimi, protože jsem byl líný je sundávat a nandávat a navíc byly propocené.

Ja uz s nima skoro netrenuju, nosim je jen na triatlony abych tam lepe zapad…:-))

To je dobrý.

Já je měl včera po tréninku několik hodin a bylo to fajn, ale jestli pomohly si netroufám tvrdit. A taky to nebyl nijak extra těžký trénink.

Když s těma podkolenkama i jezdíte na kolech, nestalo se vám, že by se ušpinily od řetězu? Mám ty bílé SLS3, které jsou teď už trochu černé a esteticky to nevypadá nic moc :)) Mám strach to něčím drsným umýt, aby se nerozpadly. Takže bych byl vděčný za nějaký vyzkoušený návod, jestli víte.

>> Advid, 12. 10. 2011 12:23:45

špinavé sundám, čisté obléknu

Pokud je znečištění silnější, není problém je občas vyprat i na 60°. Ty moje už se s bahnem a řetězem taky párkrát potkaly a není to na nich až tak vidět… Více o vlastnostech SLS3, které je odlišují od většiny konkurence najdete na www.slstri.cz. Vyrabeji se v USA, protože žádný asijský výrobce zatím nedokázal pro SLS3 vyrobit podkolenky ve srovnatelné kvalitě. Není bez zajímavosti, že to je asi jediný sportovní produkt, který je v ČR nejlevnější na světě (včetně USA). Můžete koupit kompresky z nylonu i na polovinu a méně,kvalitou a trvanlivostí se jim však nebudou ani blížit. Ať to lítá! Petr Vabroušek – dovozce SLS3 do ČR a SR www.petrvabrousek.eu www.facebook/PetrVabrousek www.slstri.cz www.blue70.cz

kdyby jste měli někdo zájem o kompresní podkolenky za 250,– Kč od MOOSE mám tady nové bílé č. 44–45 a velikost 38–39 a NEGIU bílé 42–44 http://www.moose.eu/…press-drive/ kontakt 602 475 754