Ahoj všichni použivatelé této pomůcky.Rád bych se od Vás dozvěděl,jakou máte zkušenost s životností vložek Formthostics.Vět­šinou se uvádí 2–3 násobek životnosti obuvi,což samo o sobě může být 2000km a nebo taky 4500km,v extrému možná i víc.Nevím,co si z toho mám vybrat.Proč se ptám?Na těch svých mám natočeno přes 9000km,pod patou prošlapaný nejsou,pod klenbou se nebortí,viditelné deformace nemají,běhá se mi s nimi stále skvěle,jenom si říkám,jestli těch natočených 9000km není už moc.Tak bych Vás chtěl požádat o Vaše zkušenosti a třeba i typy na jiné kvalitní odzkoušené vložky.Děkuju tomáš

to mas na kole? ja mam s nima odbehano cca 2000 km, uz nejsou jako nove, ale drzi. na kole v tuhe tretre je namahani prece jen mnohem mensi.

[quote=martin76]to mas na kole? ja mam s nima odbehano cca 2000 km, uz nejsou jako nove, ale drzi. na kole v tuhe tretre je namahani prece jen mnohem mensi.[/quote] nenene :) poctivě naběháno

Mám je od 06/2007, běhám v nich, nosím je i normálně do bot kromě sandálů, když jsem si je pořizovala, bylo mně řečeno, že životnost a asi i účinnost je u „lehčích“ jedinců tak 2 roky. Moje jsou tedy za zenitem, jsou trochu slabší (nejvíc pod palci) a maličko se začaly ze strany natrhávat. Pořád přemejšlim, jestli nový nebo to zkusit bez nich, protože mně na delší ultra moc nevyhovujou. Musím koupit nový boty, mám už jen samý jetý a asi to s jarem zkusím bez nich a uvidím =) Osobně si myslím, že na klenbu atd. je nejlepší cvičení a že samotné vložky to nezachrání.

[quote=mapo]Mám je od 06/2007, běhám v nich, nosím je i normálně do bot kromě sandálů, když jsem si je pořizovala, bylo mně řečeno, že životnost a asi i účinnost je u „lehčích“ jedinců tak 2 roky. Moje jsou tedy za zenitem, jsou trochu slabší (nejvíc pod palci) a maličko se začaly ze strany natrhávat. Pořád přemejšlim, jestli nový nebo to zkusit bez nich, protože mně na delší ultra moc nevyhovujou. Musím koupit nový boty, mám už jen samý jetý a asi to s jarem zkusím bez nich a uvidím =) Osobně si myslím, že na klenbu atd. je nejlepší cvičení a že samotné vložky to nezachrání.[/quote] Takže Martino,hrubým součtem tvých objemů máš na jedněch vložkách natočeno přes 13000km :) a jedeš v nich vesele dál,minimálně do jara.Dobrá.To jsem hned klidnější a ještě se svými stařenkami něco poběhám.Už jsem na nich trochu závislý a představa,že vybíhám bez této „berličky“ se mi velmi nezamlouvá.Dík za info ;)

Musím zkusit, jestli je to právě jen ta berlička a jestli jí vůbec potřebuju. Mám pořád na mysli, co psal na fóru kdysi o vložkách atd. Maťo. Běhu zdar.

Ano,on jejich používání naprosto zepsul a odsoudil,ale moje problémovější pravá noha říká něco jiného a po celou dobu používání Formthostics nemám potíže a to v mém případě hovoří pro.Ale mám je jenom na běh.Když občas vyrazím v teréních botách,které jsou mělčí a vložky se tam prostě nevejdou,tak se cítím nedobře.Takový divný prázdno pod klenbou. Po pár kilometrech to vymizí a je klid,ale běhat bez nich běžný silniční objem se mi nechce.

Já si první pořídil v dubnu 2004, když jsem měl naběháno 2 500km, a nové si pořídil v prosince 2008, když jsem měl naběháno asi 24 500km, takže mi to vychází na přibližných 22 000km. Jenom se mi ošoupaly v předu na palcích, ale nyní v nich aspoň chodím, případně je dávám do druhých běžeckých bot na kratší trénink či závod … Nejdůležitější je ale jejich následná kontrola, při potížích konzultace s dobrým ortopedem, který provede další podložení vložek, což jsem prováděl.

[quote=Mirek Kostlivý]Já si první pořídil v dubnu 2004, když jsem měl naběháno 2 500km, a nové si pořídil v prosince 2008, když jsem měl naběháno asi 24 500km, takže mi to vychází na přibližných 22 000km. Jenom se mi ošoupaly v předu na palcích, ale nyní v nich aspoň chodím, případně je dávám do druhých běžeckých bot na kratší trénink či závod … Nejdůležitější je ale jejich následná kontrola, při potížích konzultace s dobrým ortopedem, který provede další podložení vložek, což jsem prováděl.[/quote] Tak to mám ještě spoustu času na výměnu.Roky. :D

Ahoj, také mně čeká na doporučení ortopeda investice do vložek. Rád bych se zeptal, jestli vložka Formthotics nahrazuje stávající vložku v botě. Dále by mne zajímalo, jestli je potřeba společně s touto vložkou používat kvalitnějčí modely bot, nebo jestli samotná vložka supluje stabilizační prvky, které jsou jinak obsaženy v samotné konstrukci boty ( klíny na podporu supinace a pod.) Díky za informace a pěkný den.

Normální vložka v botě se vyndá a dá se ortopedická. Pravděpodobně budeš mít na každou nohu udělanou vložku jinak, třeba vypodloženou klínkem, srdíčko uprostřed ap., podle mne bys měl používat boty pro neutrální došlap (ale je to asi individuální, já třeba používala NB 846,847 a ty taky nejsou neutrální + Formthotics).

Tak já používám Formthostics do stabilních bot (NB 768,859,1223) a naprosto mi to vyhovuje.Je ale pravda,že mám na „běžce“ trochu víc kilo. 190cm/86kg. Jinak co se týká náhrady původní vložky za ortopedickou,vyz­koušel jsem oba způsoby.To znamená- 1/původní jsem vyndal a dal tam Formthostics 2/původní jsem nachal a na to dal Formthostics U způsobu 2 jsem zůstal,protože mi to prostě „sedlo“.Lepší tlumení a pro mě výborná stabilita.Určitě to nebude běžný postup,nicméně moje nohy říkají ano.